关于婴幼儿饮食，婴儿期饮食食谱大全（二）
发布时间 ：2022-11-07
来源 ：莱思纽卡
8~12月
鱼肉松粥
原料：大米、鱼松、菠菜
做法:将米饭洗净，用沸水浸泡1小时，放入锅中，用大火煮沸，用小火煮至粘稠。菠菜洗净，用沸水烫一下，切成片，放入粥中，加入鱼松和精盐，调火煮几分钟。
红嘴绿鹦哥丝面
原料：番茄、菠菜、豆腐、排骨汤、细面、葱。
练习：用沸水烫西红柿，剥皮，切成碎片。菠菜叶洗净，用沸水取出，去除草单宁，然后切碎；切碎豆腐。加入少许油，用切碎的洋葱呛锅，倒入排骨汤，煮沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅中煮一会儿。加入非常薄的面条，面条会变软。
1~2岁
香干肉丝
软豆干、精肉、葱、韭菜、姜丝、糖、鸡精、浓湿淀粉1茶匙
做法:将精制肉切成细丝，加入少许糖和精制盐，加入湿淀粉搅拌粘稠。把豆子切成细丝；洋葱和韭菜切成一英寸。在油锅中加入姜丝和肉丝，使其光滑变色，加入干豆、洋葱和韭菜，加入适量的盐和鸡精，倒入薄而湿的淀粉。
炒三丁
原料：鸡蛋、豆腐、黄瓜、少许淀粉、葱、姜
方法：将蛋黄放入碗中，搅拌均匀，倒入油盘中，蒸笼中，取出切成小丁。把豆腐和黄瓜切成丁。将油放入火锅中，用葱和姜炒，然后加入蛋黄丁、豆腐丁和黄瓜丁，加入适量的水和细盐，彻底调味，用淀粉勾汁。
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