母乳喂养的宝宝，需要补充维生素AD吗
发布时间 ：2022-11-07
来源 ：莱思纽卡
，又称视黄醇，在婴儿视力发育、预防贫血、提高免疫力方面，发挥着重要作用；维生素D能促进骨骼发育，预防佝偻病，提高免疫力。因此，两者都是婴儿生长发育过程中，不可或缺的重要因素。
然而，这两种维生素在日常饮食中的含量有限。例如，只有动物肝脏、全脂牛奶、蛋黄和其他，富含的食物。维生素D主要存在于海洋鱼类、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、母乳和一般乳制品中。
大多数中国父母认为，母乳营养丰富，母乳喂养的婴儿，不需要补充维生素AD。是的，事实上，这种观点是错误的！
根据《儿童微量营养缺乏防治建议》、《儿科》、《中国国家处方集》、《亚临床维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》维生素D缺乏预防建议：0-3岁的婴儿，需要每天补充维生素A1500-2000国际单位，400-800国际单位维生素D，以满足自身营养需求。
母乳本身含有维生素AD，研究表明，我国母乳中维生素D含量，仅为每升22%左右，与婴儿的实际营养需求相去甚远，无法满足婴儿的生长发育需求。
其他妈妈会说，我给宝宝喂配方奶粉，里面含有宝宝需要的维生素AD。事实上，大多数奶粉，都添加了维生素AD，作为一种营养物质，但一方面，它的含量是不够的。
另一方面，因为维生素AD物理和化学性质非常不稳定，光照、高温和空气容易氧化和失效。在奶粉的生产、加工、消毒、运输、储存和酿造过程中，会造成氧化损失。
因此，尽管一些奶粉增强了维生素AD，婴儿从配方奶粉中摄入的实际维生素AD数量，远低于标记的数量，远远不能满足婴儿的营养需求。因此，无论你的宝宝吃母乳还是配方奶粉，母亲都应该注意，给宝宝额外的维生素AD制剂哦!
婴儿的健康发育，是每个母亲都关心的问题。通过以上内容，我相信母亲们已经知道，母乳喂养和奶粉喂养的婴儿，需要科学合理地补充维生素AD，只有这样，这两种营养元素才能在婴儿的成长中，发挥更大的作用。
分享到
END
微信
微博
0
0
