新生儿补钙的最佳时间
发布时间 ：2022-10-24
来源 ：莱思纽卡
钙是人体骨骼的重要成分。骨组织的正常生长发育需要适量的钙。对于婴幼儿来说，每天摄入适量的钙质可以促进生长发育。健康、安全、科学的补钙尤为重要。
婴儿期的钙平衡主要取决于钙和维生素D的营养。婴幼儿缺钙的主要原因是维生素D（VD）摄入不足。缺乏维生素D会影响钙的吸收并引起佝偻病。早期有睡眠不安、出汗、夜哭、烦躁等多种表现。晚期出现前囟扩大、闭合延迟、颅骨软化、枕部秃、鸡胸肉、胸肌等骨骼变化漏斗形、肋骨外翻和O型或X型腿。
世界卫生组织建议对6个月以下的婴儿进行纯母乳喂养。母乳营养丰富，是婴儿的天然食品，钙含量非常高。新生儿每日钙需求量约为300mg，母乳中的钙完全可以满足婴儿日常生理需要，无需额外补钙。母乳不足或无法母乳喂养的婴儿需要补充婴儿配方奶粉。合格的婴儿配方奶粉还含有适量的钙，不需要补钙，但需要补充维生素D，以促进钙的吸收，预防维生素D缺乏性佝偻病。妈妈带来的维生素D含量只能维持宝宝2周的需要，而母乳中的维生素D含量很低，所以应该从出生后半个月开始补充，每天400IU。1岁以后，维生素D的每日需要量达到600IU，但随着宝宝户外活动的增加，医生需要综合评估宝宝的饮食和活动情况，确定维生素D的用量。低出生体重儿（<出生时2.5公斤）、早产儿（<37周）、双胞胎，这些婴儿从母亲那里获得的维生素D较少，但生长较快，因此每天补充维生素D为800IU，3个月后可改为每天400IU，和正常宝宝一样。
钙是生长发育所必需的，但一味补钙难免会影响其他微量元素的吸收，所以要科学适量补钙。6个月以内的婴儿，包括新生儿，一般不需要补钙，补钙和维生素D是关键。
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