婴儿缺钙和维生素D缺乏是一回事吗？
发布时间 ：2022-10-19
来源 ：莱思纽卡
宝宝是否缺钙一直是很多家长关心的问题。很多时候，只要宝宝有身体不适，妈妈就很容易把它与缺钙联系起来，比如：
宝宝晚上经常出汗，是缺钙吗？
我的宝宝秃头是缺钙吗？
宝宝出牙比同龄晚，是缺钙的表现吗？
真的是这样吗？下面将一一解释。
哪些宝宝容易缺钙？
随着物质生活水平的提高，只要饮食均衡，就可以从食物中获取足够的钙质，大多数宝宝不需要额外补钙。因此，作为父母，与钙无关。您必须知道，并非每个婴儿都需要补钙。
1、宝宝长期吃奶不足；
2.宝宝持续缺乏维生素D；
3、宝宝患有慢性肝肾疾病或慢性腹泻；
4.早产儿和低出生体重儿；
5、其他如孕期母亲缺乏维生素D或缺钙，也会导致早期婴儿缺钙。
婴儿缺钙和维生素D缺乏是一回事吗？
首先我们来说说维生素D的作用。维生素D在婴幼儿的生长发育中起着重要作用，包括维持儿童血液中钙磷代谢、正常骨骼的钙化肌肉收缩、神经传导和体内所有细胞的功能。
它还具有免疫调节功能，这对婴幼儿尤为重要。这个时候，婴幼儿的免疫系统还不健全，很容易因为细菌感染而生病。维生素D能增强人体免疫力；
同时，儿童佝偻病的发生与维生素D直接密切相关。
可见，在婴幼儿中，正确的饮食和补充维生素D是骨骼健康和正常生长发育的关键。因此，可以说大部分宝宝缺钙的表现其实就是宝宝缺乏维生素D。如果缺乏维生素D，即使摄入大量的钙，也不容易被吸收利用。
钙缺乏和维生素D缺乏不是一回事，但它们是密切相关的。在大多数情况下，儿童慢性维生素D缺乏会发展为儿童缺钙。但婴儿缺钙可能不是由维生素D缺乏引起的，而是由婴儿的身体状况或完全缺乏牛奶摄入引起的。
如前所述，缺钙儿童是否补钙应结合维生素D的营养状况和孩子自身的奶水摄入量来考虑。如果维生素D水平合适，孩子可以喝到足够的牛奶，不需要额外补钙。但当维生素D水平明显偏低时，应在强化维生素D时补充钙，但具体补充量应考虑孩子自身的奶水摄入量。
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