宝宝补铁误区_莱思纽卡

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宝宝补铁误区

发布时间：2022-10-13

来源：莱思纽卡

缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏病。由于儿童缺铁，最终导致一种血红蛋白合成减少引起的贫血。我国7个月～7岁儿童缺铁性贫血患病率约为7.8%，尤其是6～24个月儿童。

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随着社会经济的不断发展，人们的物质生活水平日益提高，但缺铁性贫血的发生率并没有明显下降。为什么？这其实与家长对儿童缺铁性贫血防治的误解有关。

错误一：

早产儿和低出生体重儿不需要预防性补铁

面对市场上琳琅满目的维生素制剂和营养补充品，哪些该给宝宝补充，家长们常常感到困惑。为了让宝宝茁壮成长，家长们迫不及待地给孩子补充各种营养素，如维生素D、等，却往往忽略了补充宝宝健康成长所需的必需物质——铁.

其实，各种维生素和营养素的补充，并不是一刀切的，会根据孩子的具体情况而有所不同。并不是说补品越多，孩子的吸收就越好。就预防缺铁性贫血而言，当孩子早产或低出生体重时，由于母亲的铁储备不足和出生后的追赶性生长，身体对铁的需求会高于全-足月婴儿。.一般来说，早产儿或低出生体重儿在没有及时补充铁的情况下，生长速度越快，就越容易出现缺铁性贫血。建议母乳喂养的早产儿和低出生体重儿在出生后2-4周开始补铁至1岁；不能母乳喂养的婴儿应给予铁强化配方奶粉。

错误2：

蛋黄、菠菜补铁

许多父母在给4-6个月大的婴儿添加辅食时更喜欢蛋黄。每100克蛋黄中的铁含量为10.2毫克，确实不低，但吸收率只有3%。另外，蛋黄中的铁是非血红素铁，生物利用度低，一般不推荐作为首选辅食。

许多家长认为菠菜富含铁质，常用于治疗贫血。众所周知，如果处理不当，贫血是无法治疗的，反而会影响治疗效果。菠菜的铁含量不高。此外，它含有大量的草酸与铁结合形成人体不能利用的沉淀物，影响小肠对铁的吸收。建议家长先用开水焯一下菠菜，然后再给孩子吃。

一般我们提倡在出生后至少6个月母乳喂养，并尽量给婴儿添加含铁的糊状食物，如铁强化米粉、肉泥、动物肝脏等。

错误三：

血红蛋白正常时停止补铁

体内铁含量降低的状态通常包括三个发展阶段：铁减少、红细胞生成、缺铁和缺铁性贫血。缺铁性贫血是最严重的阶段。很多家长认为该药是三分毒。孩子患缺铁性贫血后，仍可遵照医嘱服用铁剂治疗，血红蛋白正常时及时停药。事实上，血红蛋白正常后不能立即停止补铁。此时，如果孩子没有及时补充含铁辅食，仍有贫血的可能，应持续补铁4-6周，以恢复体内储存的铁水平。

缺铁会影响儿童的生长发育、运动、免疫力等功能。严重缺铁会影响认知、学习、执行功能，甚至造成不可逆转的损害。因此，广大家长应重视婴幼儿缺铁性贫血，做到早诊断、早治疗，保证孩子的健康成长。

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