为什么宝宝还有缺铁症状？如何有效给宝宝补铁？
发布时间 ：2022-10-13
来源 ：莱思纽卡
6个月至2岁的婴儿是缺铁发生率最高的群体。如果宝宝铁摄入不足，或者吸收不好，宝宝可能会缺铁，导致发育迟缓、智力低下、易感染等症状。
每个家长都非常重视宝宝的营养补充和摄入。为什么宝宝还有缺铁症状？如何有效给宝宝补铁？
1.忽略铁补充剂
许多父母专注于通过补钙来补充宝宝的营养。宝宝出生后，就开始补充各种钙制剂或从饮食中补充钙。但人们往往忽略了给婴儿补铁。
可能有的家长听说过牛奶性贫血，这是由于宝宝喝了太多的牛奶，而忽略了辅食的作用，导致宝宝出现婴儿缺铁性贫血。大部分家长都非常重视不给宝宝补钙，给宝宝喝了很多奶制品。但是，牛奶中的铁含量极低。如果长期饮用，补铁不足会导致宝宝出现缺铁症状。
2.营养补充品不重
很多家长有一个误区：给宝宝更多的营养，却忽略了宝宝是否吸收好。只注重宝宝营养补充品的摄入，而忽视宝宝的吸收。
很多时候宝宝缺铁并不是因为补铁不足，而是因为宝宝吸收效果差。要避免宝宝缺铁，就要提高配方奶粉中铁的吸收利用率。
提高铁吸收的两种方法：
1.加强宝宝的肠道
宝宝的消化系统和消化功能不完善且不成熟，肠道非常脆弱，消化吸收营养的能力很弱。在许多情况下，婴儿的铁吸收受损，主要是由于胃肠道疾病和消化不良。在这种情况下，摄入益生元或益生菌可以有益于改善宝宝的胃肠道。
2、选择铁吸收利用率高的配方奶粉
配方奶粉的加工工艺和铁、锌等矿物质元素的存在都会影响奶粉中铁本身的利用率。经微囊化技术处理的铁，吸收效率更高，既能很好地保持独立特性，又能避免类似干扰，大大提高生物利用度，促进吸收。
以上就是关于宝宝铁元素吸收和补充的一点常识。不仅希望家长们能够对宝宝铁元素的摄入给予足够的重视，也希望以上内容能够对家长和妈妈们有所帮助。
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