这8种“缺钙症状”大多与缺钙无关
发布时间 ：2022-09-15
来源 ：莱思纽卡
1.枕头秃
枕部秃顶是最常见的症状，被认为是缺钙引起的，但实际上主要与宝宝躺在床上反复转动头部和揉枕头有关。婴儿头发的生长也与新生儿的头发生长周期有关。
2.轻度外翻肋缘
佝偻病的症状之一，佝偻病的主要原因是缺乏维生素D。
如何补充维生素D？
纯母乳喂养的婴儿可以在出生后几天开始补充维生素D，每天400IU。配方粉中含有维生素D。对于混合喂养的婴儿，家长应酌情减少配方粉的摄入量。
3.出牙晚、出牙慢、晚上磨牙
出牙时间更可能与遗传有关，不一定与缺钙有关。出牙的顺序因人而异，并非缺钙所致。
4.囟门关闭较晚
婴幼儿的前囟一般在18～24个月时完全闭合，有的婴幼儿到两岁以后才会闭合，这与缺钙没有直接关系。但是，如果孩子缺乏维生素D，可能会引起佝偻病，从而导致闭合延迟。
5、宝宝走路不稳，容易跌倒。
跟缺钙没有关系。步行是一个排除孩子其他异常的过程。请耐心等待。
6.夜间活动，容易醒来
晚上哭闹的原因有很多，比如绞痛、孩子生病或者对母乳的依赖等，其中大部分与缺钙无关。
7.大量出汗
婴儿在睡眠和活动后大量出汗是一种常见的生理现象。与缺钙无关，但更可能与室内温度高有关。
8.短
这与遗传有很大关系。此外，喂养是否合理也会影响生长发育。盲目补钙不能让孩子尽快长高。
宝宝缺钙吗？
记住一句话，6个月前的健康足月宝宝一般不会缺钙。
无论是母乳喂养还是配方奶喂养，婴幼儿都可以从牛奶中摄取足够的钙来满足身体发育的需要，并且不需要额外的钙制品。
6-12个月的宝宝每天要保证600ml以上的奶水；
1-3岁宝宝，每日奶量保证480ml以上；
4至6岁的儿童应确保每日奶量在300至400毫升以上。
添加辅食后，奶量充足，饮食合理，不用担心孩子会缺钙。
很多“缺钙症状”其实并不是缺钙，而是维生素D缺乏。
我也很担心宝宝缺钙，怎么补钙比较好？
食物补充剂是最好的。
如何保证孩子日常饮食中的钙质充足，需要家长们的努力。
为您的宝宝提供一些高钙固体也很棒。膳食钙的主要来源包括：
牛奶和乳制品，例如纯牛奶、酸奶、奶酪；
黄豆及豆制品，如黄豆、豆腐、豆腐干、素鸡等；
深绿色叶类蔬菜，如油菜、卷心菜、羽衣甘蓝、花椰菜等；
芝麻酱、坚果、带骨鱼、虾和贝类等。
均衡饮食，保证奶制品的摄入，合理补充维生素D，让孩子不缺钙~
分享到
END
微信
微博
0
0
