维生素D与钙_莱思纽卡

维生素D与钙

事实上，钙可以和维生素D一起服用的。钙的吸收需要维生素D，普通维生素D和活性维生素D，可以与钙一起服用，但也可以单独服用，不会影响维生素D的效果。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-16

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众所周知，维生素D能促进钙的吸收，那么，宝宝补钙和维生素D代谢有什么关系？让我们来一探究竟吧~系统性地来认知下，这对“好搭档”的密切关系。

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时间：2022-05-16

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维生素作为人体所需的微量营养素，在调节新陈代谢中，起着重要作用。人体需要多种维生素，维生素D就是其中之一，它是一种脂溶性维生素，可转化为维持人类健康所需的生命激素。

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时间：2022-05-16

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维生素D还可以促进皮肤细胞的生长，分化和调节免疫功能。一般来说，成年人经常暴露在阳光下，不会导致维生素D缺乏疾病。宝宝和孕妇、哺乳期妈妈和不经常户外活动的老年人，应每天将维生素D供应增加到10μg（相当于400个国际单位）。缺乏维生素D的孩子，可能患有佝偻病和骨软化症。

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时间：2022-05-16

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