宝宝营养饮食_莱思纽卡

宝宝营养饮食

糖总是宝宝的最爱，吃太多不仅会导致蛀牙、肥胖、甜食综合征、营养不良，还会严重影响身心健康。那么，你如何让你的宝宝健康地吃糖呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-25

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宝宝多吃肉，经常吃大鱼大肉，会影响宝宝的消化功能，导致消化不良、腹泻、肠道紊乱等。有些宝宝虽然消化功能很好，但吃太多的肉，也很容易肥胖。如果孩子在日常生活中，吃肉过多，可能会导致便秘、腹胀、腹痛。

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时间：2022-05-25

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宝宝每天应该吃多少肉？如何保证宝宝的正常需求，而不增加宝宝消化系统的负担？拿出小本本，快来GET新知识吧~建议宝妈收藏哦 1.牛肉：如果宝宝很胖，为了限制脂肪和热量，最好选择酱牛肉，其次是炖牛肉；如果宝宝不胖，你可以选择炒红烧，但夏天不应该吃肥牛。

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时间：2022-05-25

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俗话说，是药三分毒。宝宝上火了，妈妈尽量不给宝宝吃药哦。事实上，只有三种美味的蔬菜，才能帮助宝宝减少上火。尤其在秋天，孩子们很容易上火，父母应该注意预防。在秋天，宝宝上火的原因有很多，主要与孩子的饮食习惯有关，孩子们的抵抗力相对较弱。此时，父母应注意，在孩子的饮食中，仔细选择降火食品。

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时间：2022-05-25

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一天的计划是从早上吃一顿好早餐开始，可以帮助宝宝健康成长，你的宝宝吃早餐吗？你的宝宝早餐吃什么呢？快来跟着小边，为你的宝宝准备早餐的健康饮食吧~

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时间：2022-05-25

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看着绿色的季节性蔬菜，妈妈们高兴吗：宝宝应该多吃蔬菜，这样营养才能平衡，宝宝才能快速成长。然而，隐藏在蔬菜背后的“小危险”，往往被妈妈忽视。当妈妈为宝宝做蔬菜时，不要犯这七个饮食禁忌。

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时间：2022-05-25

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