孕期补钙知识
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孕妇每天需要多少钙？
孕妇每天需要多少钙？孕妇每天需要多少钙，孕妇钙需要量是比正常人要大的，除了要满足自身的需要，还要给胎儿补充钙，因为胎儿正是骨骼发育的关键时期。一般孕妇补钙是从怀孕5个月以后开始补，孕妇钙的需要量应该是每天1000mg。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-20
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孕妇吃什么能补钙呢
怀孕期间，孕妇应同时为自己和胎儿提供所需的钙。如果钙摄入不足，会导致缺钙，影响胎儿发育。除了药物补钙外，还可以通过以下食物补充钙，那么孕妇吃什么能补钙呢?
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-19
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孕妇可以吃什么来促进钙的吸收
哪些食物含有高钙，孕妇可以吃？怀孕期间，孕妇应注意补钙，多吃富含钙的食物，包括牛奶、虾皮、海带、芝麻、蔬菜和豆制品。那么孕妇可以吃什么来促进钙的吸收？
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-19
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孕妇缺钙的原因有哪些
缺钙可导致孕妇骨质疏松症和胎儿发育问题，必须引起重视。孕妇缺钙的原因有哪些？怀孕期间，孕妇的身体需要吸收比以前更多的营养。对于孕妇来说，钙流失导致骨质疏松的风险为30%-40%。如果孕妇通常喝咖啡，不喜欢阳光，不喝牛奶，不吃钙片，可以肯定的是，身体缺钙已经很严重了。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-18
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怀孕期间缺钙对胎儿有什么影响呢？
孕妇和胎儿有着密切的联系，胎儿的营养来自孕妇。因此，孕妇缺钙对胎儿的影响是直接的。胎儿骨骼和牙齿的钙化在两个月后开始，八个月后会突然加速。此时，大量的钙将从母体血液中吸收，以补充需要。如果孕妇缺钙，就会出现钙代谢失衡。那么，怀孕期间缺钙对胎儿有什么影响呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-18
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孕期缺钙对孕妇的不良影响有哪些？
为了在怀孕期间健康成长，胎儿会从孕妇体内吸收大量营养。钙的吸收量最大，所以很多孕妇都会缺钙。那么，怀孕期间缺钙对孕妇有什么不良影响呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-18
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