宝宝饮食健康
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各国父母怎样培养宝宝饮食习惯
法国 在法国，儿科医生要求父母，要记录宝宝的日常喂养、睡眠和休息。他们可以通过你的记录，来分析宝宝的情况，在添加营养辅食时，儿科医生也会发布营养辅食的建议，这样家长就可以正确地喂养宝宝。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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食补和运动，共同作用让孩子更健康
首先，食品补充，孩子们经常生病的原因，是营养不良和体质差。营养不良并不意味着吃得太差，而是吃得太好了。一日三餐是精粮，没有粗粮和粗纤维，孩子们吸收不好。医生建议，药补不如食补，所以要努力学习孩子的食谱。主食经常吃玉米饼、玉米粥、高粱米、绿豆、小豆等；蔬菜主要是卷心菜、萝卜、胡萝卜、土豆等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝饮食健康 生长发育 营养健康
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肥胖宝宝们，应该吃什么样的肉食
肥胖是由于长期能量摄入大于消耗，导致体内脂肪过度积累造成的。如果体重超过同龄宝宝正常标准的20%，可视为肥胖宝宝，我国宝宝肥胖的发病率为3%-5%，其中大部分是一般肥胖。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 超重宝宝的营养饮食 宝宝肥胖 宝宝饮食健康
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营养饮食之宝宝可以适量吃萝卜
中国有许多关于饮食疗法的谚语，如萝卜，如“萝卜白菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜”、“十月萝卜赛人参”等。萝卜的预防作用。可以从现代免疫学和营养学的成果中得到肯定。 萝卜含有防病干扰素诱生剂。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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均衡的营养膳食是宝宝健康成长的保证
几乎没有一种天然食物，所含的所有营养物质，都能满足人体的生理需求。只有尽可能多地吃各种食物，人体才能获得所需的所有营养，这通常被称为均衡饮食，这也是营养的保证。 在婴幼儿时期，宝宝生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所需的能量和各种营养物质，都高于成年人，正是因为宝宝对营养的需求很大，但他的胃容量小，饮食结构简单，所以各种营养缺乏疾病的发病率很高。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 均衡营养 宝宝饮食健康 生长发育
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怎么培养宝宝爱吃蔬菜
三个月后的婴幼儿，虽然宝宝的消化液开始分泌，但还没有出牙，胃肠道的消化功能，也没有改善，所以不可能吃成人的蔬菜。因此，宝宝最好吃蔬菜汁或蔬菜泥，不会引起消化不良或腹泻，如黄瓜汁、胡萝卜汁、番茄汁、菠菜汤、萝卜汤等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
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