宝宝饮食健康
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1岁宝宝的错误喂养示范
喂养错误示范一：宝宝1岁以后不需要补钙。 犯错真相： 1岁以上宝宝的饮食，逐渐过渡到成人，生长发育仍然很快，仍然需要大量的钙。根据宝宝饮食调查，我国宝宝饮食中的钙可能不足，不符合钙摄入标准，不能满足生长发育的需要。 喂养错误示范二：让3岁以下的宝宝喝茶。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-27
标签： 宝宝饮食喂养误区 宝宝饮食健康 营养健康
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父母的饮食习惯，如何影响孩子？
孩子们从小就和父母一起吃饭，父母的饮食习惯，自然成为孩子的饮食习惯。例如，北方人喜欢面食，南方人喜欢米饭，长江上游的人喜欢吃辣椒，长江下游的人喜欢吃甜食。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝饮食注意事项 宝宝饮食健康 营养健康
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孩子的午餐，也同样十分重要
我们通常认为，早餐是孩子们一日三餐中更重要的一餐，午餐可以随意吃，有些父母甚至认为，只要孩子不饿，就不用吃午餐。但事实上，对宝宝来说，一天的饮食，直接关系到他们的健康成长和发展，所以一天三餐非常重要，午餐也是获取营养的重要一餐。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝午餐食谱 宝宝饮食健康 营养健康
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宝宝早餐要吃好，要保证质量
在大多数城市里，宝妈要在休完产假后回到工作岗位上。有孩子的家庭，一大早就很忙，一些家长简化了家庭早餐，给孩子吃了一些简单的食物，甚至不吃早餐。不注意吃早餐，是个坏习惯，从人体科学的角度来看，早餐对成长发育的宝宝尤为重要。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 孩子的营养早餐 宝宝饮食健康 营养健康
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宝宝为什么会有“牛奶贫血症”
牛奶贫血症，是指婴幼儿缺铁性贫血，因过量饮用牛奶而忽视辅食。新生儿出生时从宝妈那里获得一定量的铁，但六个月后，他们需要从食物中补充铁。然而，市场上出售的1000毫升牛奶中，含有0.5-2.0毫克铁，而一岁的宝宝，每天需要从食物中，摄入约6毫克铁，不仅牛奶中的铁含量太少，而且铁的吸收率也很低。铁是造血的基本元素，缺铁会导致缺铁性贫血。据分析，牛奶的铁含量，仅为人乳的33%。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 牛奶贫血症 宝宝饮食健康 营养不良
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多吃蔬菜，对宝宝牙齿发育有益
蔬菜为牙齿提供独特的营养，绿叶蔬菜是钙的重要来源，一般每100克含量超过350毫克。钙是牙釉质和牙本质钙化，所必需的营养物质，也能预防龋齿。经常吃蔬菜，还能增加牙齿中的钼，增强牙齿的硬度和牢度。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝牙齿发育 宝宝饮食健康 营养健康
