孕期饮食禁忌
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孕妇腿抽筋吃什么食补
怀孕期间，腿抽筋是常见问题。大部分情况是因为身体缺乏微量元素所导致的。所以，孕妇可以通过多吃健康有益的食物来摄取所需的微量元素。下面给大家介绍几种适合孕妇腿抽筋时食补的菜谱。
来源：莱思纽卡
时间：2023-08-24
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孕妇如何补钙？
孕期保持补充营养可以让宝宝健康成长，所以很多孕妇继续通过食物和钙来补充所需营养，但是不能盲目补充，这样会适得其反。那么孕妇如何补钙最好呢?
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-04
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孕期饮食禁忌，孕妈妈们，你们知道吗？
怀孕后，女性立即在一秒钟内成为“稀有动物”：这个不能吃，那个不能吃；这些不能做，那些不能做。医生指出，事实上，只要怀孕期间的饮食和休息，比平时稍微注意一点，平衡规则，你就不必太关心所谓的“禁忌”。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-18
标签： 孕期饮食禁忌 孕妇营养补充攻略 孕期营养补充误区
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孕妇补充DHA，DHA对胎儿的智力发展至关重要，关键看你会不会补啦~
所有孕妇都希望自己的孩子不仅健康强壮，而且聪明活泼。蛋白质、铁、叶酸、碘和DHA的摄入，与胎儿的智力发育密切相关。近年来，DHA的作用引起了广泛的关注。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-18
标签： DHA对胎儿的智力发展至关重要 孕期饮食禁忌 孕妇补充DHA的安全性
