宝宝补铁的注意事项有哪些

针对不同年龄段的孩子，铁的需求量也不同。为了判断孩子是否缺铁，可以去医院做血红蛋白测量。食物中的铁分为动物性和植物性，动物性铁比植物性更易被吸收，例如肝脏、瘦肉、鸡蛋等食物都含有丰富的铁元素。

来源：莱思纽卡

时间：2023-05-09

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近年来，乳铁蛋白以其卓越的品质迅速在母婴圈和母婴店中流行起来。那么，为什么如此昂贵的乳铁蛋白仍然受到那么多妈妈的青睐呢？本篇文章将探讨其中的原因。

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时间：2023-05-04

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对于宝宝的日常膳食，含有铁质是必不可少的，因为铁质是生产血红蛋白的重要物质，而血红蛋白是组成红细胞输送氧气的一部分。当宝宝出生4个月后，他们的体内铁质储备已经耗尽，因此妈妈需要及时给宝宝补充铁质，以防宝宝出现缺铁性贫血。此外，如果机体没有足够的含氧量，就会降低体温，使宝宝感到寒冷。

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时间：2023-05-04

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宝宝所需铁质量因年龄阶段而异。初生婴儿在4-6个月前可从母乳中获取足够的铁质，但母亲需注意孕前维生素摄入。吃奶粉的婴儿要选用含铁奶粉。6-12月大婴儿每日需11毫克铁质，故需补充加强铁质的米糊或奶粉等。1-12岁儿童每日需摄取7-10毫克铁质。

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时间：2023-05-04

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据WHO估计，全球约1/4的人口患有贫血，主要集中在学龄前儿童和女性。其中，大多数贫血由铁缺乏引起。中国的数据也显示，7个月到7岁儿童中，铁缺乏症的发生率达到了40.3%，而7个月到12个月的婴儿更是高达65.2%。专家共识给出以下5个原因：

来源：莱思纽卡

时间：2023-05-04

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根据2016版《中国居民膳食指南》：宝宝在0-6月龄每天铁的适宜摄入量为0.3毫克，6月龄到1岁时，推荐摄入量为10毫克，而此时母乳中铁含量仅为0.3-0.9毫克。

来源：莱思纽卡

时间：2023-04-23

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