孕期营养补充
-
孕期三阶段营养重点，DHA是不可少的关键营养素
怀孕是特殊时期，除了均衡6大类食物是最基本的营养要求，建议妈咪在怀孕期间加强营养摄取，补充如叶酸、DHA等关键营养素，特别是摄取DHA时建议选择藻油，源于微藻成分更纯净。 由于现代妈妈都很忙碌，三餐常外食，那么善用营养品也是补充营养的便利选择。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-14
标签： 孕期营养补充 DHA
-
孕妇缺碘怎么办？
孕妇缺碘怎么办？生活中有很多补充碘物质的途径，而最常见的一种途径就是食物，很多食物中的碘物质含量很丰富，比如常见的海带、紫菜等等食品，而孕妇在孕期的时候，一旦缺碘势必会影响到胎儿的发育，那么这个时候应该怎么办呢?下面一起来看看。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-07
标签： 孕期注意事项 孕期营养补充
-
孕妇吃什么有助于宝宝皮肤白
孕妇吃什么有助于宝宝皮肤白？每个父母都想拥有一个聪明漂亮的宝宝，这样的孩子会受到很多人的喜爱，但是想要拥有一个这样的孩子，孕妇在孕期的时候就需要注意食补了，多一些利于孩子变得聪明漂亮的食物，那么到底哪些食物具备这样的功效呢?下面一起来看看。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-07
标签： 孕期注意事项 孕期营养补充
-
怀孕一定要吃DHA吗？怀孕吃素也能补充DHA？
怀孕一定要吃DHA吗？怀孕吃素也能补充DHA？在怀孕期间许多营养素都非常重要，特别像是DHA，通常透过吃鱼、海鲜补充，那吃素的怀孕妈妈呢？ 素食孕妇可以吃什么摄取DHA？素食DHA食物来源有哪些？ 一起来了解素食孕妈咪的DHA饮食吧！
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-06
标签： 孕期营养补充 DHA
-
孕妇一天需要多少钙质？ 怀孕常见高钙食物推荐
孕妇一天需要多少钙质, 怀孕常见高钙食物推荐.怀孕、哺乳期间，妈咪对于钙的需求量增加，怀孕期间喝牛奶补充钙质就够了吗？ 孕妇一天需要多少钙质？ 补钙吃什么最好？ 除了晒太阳、均衡营养以外，怀孕、哺乳妈妈选择适合的钙片、在适当的时间补充钙质，都可以帮助增加钙的吸收喔！
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-06
标签： 孕期营养补充 补钙吃什么
-
孕妇如何正确补充镁？
孕妇如何正确补充镁？长期缺乏矿物质镁对健康影响极大，镁是身体运作所需矿物质。镁多年来一再被忽视，不过不用担心，告诉你如何补充高镁食物、以及了解镁的副作用与食用剂量。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-06
标签： 孕期注意事项 孕期营养补充
