宝宝补锌吃什么

锌是人体中不可缺少的微量元素之一，它参与体内多种酶促反应，维持正常的生长发育。宝宝缺锌会导致食欲减退、味觉异常，严重者还会出现异食癖。那么，六个月的宝宝怎么补锌最好呢？

来源：莱思纽卡

时间：2023-03-06

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宝宝缺锌吃坚果能补吗？坚果中的锌含量不算多，每天食用1-2个即可，但要注意不要给宝宝多吃，因为坚果中的蛋白质含量较高，其消化吸收率较低，并不能完全被人体吸收，大量进食可能会对宝宝消化道功能造成负担。

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时间：2023-02-27

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缺锌的宝宝吃啥补得快？如果孩子缺锌，那么吃啥补得快呢？含锌丰富的食物有：动物性食物中的肝、肾、心、脑、瘦猪肉等；蛋中的蛋黄和禽、鱼中的牛肉、羊肉等；谷类中的小米、玉米等；蔬菜类中的紫菜、海菜等。

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时间：2023-02-27

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9个月宝宝缺锌吃啥可以补？锌是人体必需的微量元素，可促进生长发育和免疫功能。那么，9个月宝宝缺锌吃啥可以补呢？

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时间：2023-02-27

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两岁半宝宝缺锌吃啥补得快？补锌是妈妈们都要关注的问题，给孩子补锌好处多多，但是宝宝缺锌怎么办呢？其实方法也是比较简单的，主要就是多吃些含锌高的食物。

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时间：2023-02-27

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锌是人体内含量最丰富的微量元素之一，参与体内多种酶的组成，对维持人体正常生理功能具有重要作用。锌缺乏可导致儿童生长发育迟缓、性成熟障碍、食欲下降及免疫功能降低等，甚至引起缺铁性贫血。因此，家长应重视小孩补锌，通过饮食来补充。那么，小孩补锌吃什么好？下面，小编就给大家介绍几种含锌量高的食物。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-27

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