缺锌的宝宝吃啥补得快？
发布时间 ：2023-02-27
来源 ：莱思纽卡
缺锌的宝宝吃啥补得快？如果孩子缺锌，那么吃啥补得快呢？含锌丰富的食物有：动物性食物中的肝、肾、心、脑、瘦猪肉等；蛋中的蛋黄和禽、鱼中的牛肉、羊肉等；谷类中的小米、玉米等；蔬菜类中的紫菜、海菜等。
除了食补，可以用锌元素补充剂进行治疗，宝宝缺锌了，那么可以给宝宝服用蛋白锌口服溶液，这种锌制剂能快速帮助宝宝补充身体所需锌元素。蛋白锌口服溶液，每100ml含10mg左右的蛋白锌，它是一种极易吸收的锌制剂，只需要口服1次就能快速补充体内所需。
蛋白锌口服溶液还具有促进食欲和改善消化功能的作用，宝宝缺锌时一天服用1-2次即可。除了食补外，家长还可以用牡蛎熬汤给宝宝喝。牡蛎熬汤里含有丰富的锌元素，也能被人体吸收。牡蛎肉中还含有多种维生素和矿物质，营养价值很高，具有滋阴潜阳之功效。可帮助宝宝治疗缺锌所导致的食欲减退、消化不良等症状。
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