营养素来源于哪些食物

营养不良这件事情对于新生儿的影响还是很大的，因为营养不良就会导致身体的素质比较差，孩子就会经常生病。新生儿如何避免营养不良？营养问题需要在方方面面都引起家长的高度重视，尤其是要做好以下这5件事情。

来源：莱思纽卡

时间：2023-06-24

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宝宝到了1-3岁的年龄，基本上都可以自主进食了，那么究竟吃什么是比较好的呢？针对1-3岁宝宝吃什么好这个问题，总结了8种食物，可以提高宝宝的智商，对日常的生长发育都有很大的好处。

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时间：2023-06-24

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随着宝宝添加的辅食越来越多，很多常见的食物，家长自身吃着觉得很美味，也想要给孩子慢慢加入到辅食中，但是也不是随便什么食物都可以加入到辅食中的。7-9个月的宝宝饮食禁忌，这些食物就不要给孩子吃。

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时间：2023-06-24

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儿童需要的营养是均衡的，不能只顾一种营养，否则可能会出现营养不良，影响正常的发育。儿童发育有哪些必须营养？目前来说，有5种营养元素是非常重要的，在儿童成长发育的过程中，是不可获取的。

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时间：2023-06-20

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日常给宝宝补充的营养应该是均衡的，所以说每一个营养物质都不应该忽视。宝宝日常需要的营养物质有哪些？目前来说，7个营养物质是日常生活中，尤其是应该注意给宝宝及时补充的，可以说是缺一不可的。

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时间：2023-06-19

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在宝宝开始添加辅食之后，很容易因为食物吃的不均衡，出现营养不良的情况。宝宝营养不良怎么补？多吃这些食物会对补充营养有很好的效果，所以家长们一定要多多关注一下。

来源：莱思纽卡

时间：2023-06-16

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