营养素来源于哪些食物

孩子的早餐怎么吃才更健康呢？早餐吃好了这一天的能量都会很充足，小孩早餐吃什么好？关于早餐的7个建议，父母一定要了解清楚，并且按照这样的建议，及时给自己的孩子制作早餐。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-04

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有些成年人可以吃的食物，但是小宝宝吃可能就会有问题。现在就来看看7-9个月宝宝不能吃的食物，这些禁忌食物是不要轻易给孩子吃的，容易引发一系列的问题。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-02

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妈妈总是想要把更多的营养给宝宝，但是如果过多的补充营养，就会导致一个问题，那就是营养过剩。宝宝健康饮食怎么吃？基本的饮食原则要注意，不要一股脑的给孩子补充太多的营养。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-02

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新生儿刚出生的时候，吃的是母乳，能够满足宝宝的日常营养需求，但是随着宝宝不断成长，也要开始吃辅食了。10-12个月的宝宝吃什么更健康？适合这个月龄的宝宝吃的健康产品已经给大家总结好了。

来源：莱思纽卡

时间：2023-06-30

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一些家长觉得孩子吃零食是不好的事情，但是有些零食多吃是对健康有很大的好处的。孩子吃的健康零食有什么？这些零食就是鼓励孩子多吃的，而且越吃就会越聪明。

来源：莱思纽卡

时间：2023-06-29

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大部分宝宝的营养不良，都是轻度的，这个时候家长可以通过食补来改善营养不良的问题。宝宝营养不良怎么改善？从3个角度入手，就能很好的改善宝宝营养不良的问题，家长们赶快学习起来。

来源：莱思纽卡

时间：2023-06-26

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