孕期营养补充误区
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孕期营养补充误区之孕期不能吃什么？
18、桂圆 龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有心灵平静、血脾的作用。但性温高，所有阴缺乏内热体质和发热疾病都不适合食用。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-09
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孕期营养过剩，容易让孕妇成为“糖妈妈”
怀孕最重要的是什么？当然是营养。但妊娠期糖尿病孕妇数量逐年增加，约占孕妇总数的20%。吃喝吃“糖妈妈”，已经是非常平常的事情了。什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病是指妊娠期无糖尿病的女性血糖过高的并发症。妊娠期糖尿病是孕妇流产和早产的重要原因，对孕妇和胎儿危害极大。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-09
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孕期营养不良有何不良后果？
女性怀孕后，身体会有很多变化，每一个变化都离不开营养供应。怀孕后，女性对各种营养的需求会增加。如果不及时供应，很可能会因为营养不良而引起各种不适，甚至直接威胁到胎儿的健康。因为孕期营养不良，母婴免疫力会下降，宝宝出生后特别容易生病，所以孕期营养供应非常重要。
来源：莱思纽卡
时间：2023-02-03
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孕期营养补充4大误区，你“中招”了几个？
由于缺乏传统的概念和营养知识，孕妇在补充营养的过程中，往往会无意中陷入一些误区，造成不必要的麻烦。那么，孕期营养补充4大误区，你“中招”了几个？
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-01
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注意：小心维生素变“危生素”，孕妇营养补充误区要避免
维生素变成“危身素”，维生素是维持生命的必需品，假如孕妇缺乏维生素A，能影响胎儿视觉器官的发育；维生素D缺乏，会导致胎儿生长缓慢。人们通常认为维生素是最安全的药物，但前提是必须在规定剂量范围内服用。盲目服用，会对胎儿中枢神经系统的神经管产生不利影响。因此，孕妇最好在医生的建议下，服用维生素，以免适得其反。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-30
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孕期营养补充误区，准妈妈们一定要避免哦
为了满足孕妇和宝宝的生长发育，怀孕确实需要比平时更多的营养，但也需要正确补充和有用，随机补充也会产生反应。我们必须避免一些常见的误解。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-29
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