营养健康
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7～9个月宝宝训练咀嚼的食物清单
7~9个月的孩子要注意咀嚼练习，这句话很容易说，但在日常生活中，却有很多问题。经常遇到的问题是，父母给孩子的食物太好了，担心食物中的一点颗粒，会卡住孩子的喉咙。然而，有些孩子的喉咙特别敏感，这似乎给了父母不让孩子练习咀嚼的理由。然而，因窒息而放弃进食是不好的，我们必须在宝宝7-9个月的关键时期，开始改变——让孩子们学会咀嚼。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 小儿喂养 小儿护理 营养健康
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宝宝辅食添加有“四忌”
营养不良是宝宝的常见病，尤其是一岁以下的宝宝，除先天因素(如早产、双胞胎、体重、先天畸形等)外，绝大多数营养不良的宝宝，都是后天喂养问题引起的，尤其是宝宝辅食添加不合理。常见情况如下:
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 小儿喂养 宝宝辅食 营养健康
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人工喂养宝宝要注意喂水
母乳分泌较少或无母乳的宝妈，要进行人工喂养。人工喂养主要是牛奶或奶粉，人工喂养的孩子要注意喂水，为什么人工喂养的孩子要注意喂水呢？由于牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量低于母乳，容易引起便秘。给宝宝补水，有助于缓解便秘，此外，牛奶中含有更多的矿物盐，如钙和磷，是母乳的两倍左右。太多的矿物盐和蛋白质代谢物，会从肾脏排出，需要水的帮助作用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 宝宝喝水 小儿喂养 营养健康
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如何让宝宝自觉地吃健康食品？
让宝宝自觉吃健康食品，要从家长做起，家长需要以身作则，如果父母经常吃快餐，喝含糖饮料，你的宝宝会一步一步学起来。所以最好不要去快餐店，也不要喝宝宝不能喝的饮料。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 小儿喂养 生长发育 营养健康
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如何让宝宝爱上吃胡萝卜
假如你的宝宝不喜欢胡萝卜，这里提醒你： ●不要放弃给孩子吃胡萝卜，也不要强迫他吃，以免引起他的厌恶，而是改变整个家庭的味道。也许有一天，宝宝会喜欢吃胡萝卜。 ●您还可以为您的孩子，选择其他富含胡萝卜素的食物，如南瓜、杏子、红薯、橙子、芒果、木瓜、番石榴、苋菜、菠菜、韭菜、青椒等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 小儿营养 小儿喂养 营养健康
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对宝宝益脑增智的“友好型”食物有哪些?
每学期开始的时候，父母和孩子都会“头疼”，不得不高强度地使用大脑，有时大脑会突然变快。除了充足的睡眠和适当的锻炼，给孩子补脑的最好方法就是食补。在正常的三餐中，加入一些健脑益脑的食物，会让孩子整天处于最佳状态。不知不觉中，孩子的记忆力增强了，头脑也变得聪明了。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-11
标签： 大脑发育 营养健康 智力发育
