营养健康
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快乐用餐 能让孩子爱上吃饭
当宝宝不喜欢吃东西时，你应该更加关心纪律而不是缺乏营养吗？一般专家总是建议，不要遵循孩子的脾气，严格要求吃孩子应该吃的东西。因此，“餐桌战争”不断重复，成年人筋疲力尽，但孩子们对所谓的营养越来越不感兴趣。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 宝宝吃饭 小儿喂养 营养健康
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零食不设防，摄入钠过量，家长需谨记
虽然人们注意放弃咸味食品，但如果不选择孩子吃的零食，宝宝也可能会从零食中，吃到很多盐。举两个例子： 1.果脯比新鲜水果，咸得多。 每100克食物中，钠的毫克数如下:苹果1.6，苹果脯12.8；桃5.7，桃脯243；西瓜2.4，西瓜529。看来宝宝最好多吃水果，少吃果脯。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 宝宝零食 生长发育 营养健康
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10-12个月断奶期宝宝的饮食计划
断奶是指从10月到12月宝宝的饮食，基本上应该过渡到肉、蛋、牛奶、食物和蔬菜的混合饮食，并开始形成一日三餐的模式。宝宝应该断奶，以便给宝宝足够的营养，然而，牛奶仍然是宝宝饮食的重要组成部分，每天摄入500毫升以上的牛奶；母乳可以减少到每晚一次，直到完全停止。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 小儿喂养 宝宝断奶 营养健康
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混合喂养方式对宝宝奶粉的要求
如今，大多数新手妈妈都是职场工作人员，生活节奏快，精神压力大，任务繁重，生育年龄大，母乳少，难以满足宝宝的需要。而混合喂养已经成为更多宝妈的选择。同时进行母乳喂养和人工喂养的，称为混合喂养。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 宝宝奶粉 混合喂养 营养健康
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“小胖墩”孩子不一定健康孩子
有些人用胖和瘦来，衡量宝宝的生长发育是否正常，他们认为胖是正常的和健康的。因此，他们尽力给孩子们很多东西，只要孩子们想吃东西，就能给他们任何东西。从长远来看，宝宝越来越胖。事实上，这是不正确的。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 小儿营养 小儿喂养 营养健康
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给宝宝添加辅食要注意哪几点
为了满足宝宝生长发育的需要，辅食是非常重要的，一般从小量开始，避免增量过快。至于开始添加辅食的时间，绝大多数医生提倡，孩子在4-5个月，只吃母乳，半年后应该煮老玉米粥，给宝宝添加辅食，10月后，逐渐把粥换成烂米饭，帮助提升宝宝体质，自然容易滋养身体。这表明，孩子们在半岁之前，仍然应该优先吃母乳；大约6个月后，除了喂食辅食外，还可以逐渐增加易消化的食物，如粥、米粉、莲花粉、蛋黄、蔬菜泥等；宝宝10个月后，再逐渐添加其他粥。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-12
标签： 小儿喂养 宝宝辅食 营养健康
