宝宝补锌食谱_莱思纽卡

宝宝补锌食谱

锌是人体必需的微量元素，与儿童的生长发育、免疫功能、视觉和性发育密切相关。中国营养学会推荐的每日锌需求为:宝宝出生6个月3毫克；7-12个月宝宝5毫克；1-3岁儿童10毫克；孕妇20毫克；正常成年人10-15毫克。

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时间：2022-08-24

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锌对人体有什么影响？如何防止缺锌？锌是维持人体健康、促进生长发育、新陈代谢、调节免疫系统和脑细胞功能的重要微量元素之一。锌对儿童的生长发育特别重要，锌有助于维持儿童中枢神经系统的正常运行和骨骼的正常代谢，促进其身体生长。

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时间：2022-08-10

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0-6个月大的宝宝体内有一定的锌储备，纯母乳或配方奶也能满足宝宝对锌的需求。添加辅食后，确实需要从辅食中获取部分锌，尤其是纯母乳喂养的宝宝。所以，我们还是需要知道，除了牛奶，补锌的食物有哪些？

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时间：2022-08-10

标签：宝宝补锌食谱宝宝补锌的食物

婴儿补锌的食品有哪些？婴儿缺锌不利于身体生长，婴儿过量补充锌也对身体有害。补锌食品有什么营养？让我们和小编一起看看。

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时间：2022-07-26

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哪些食物富含锌，可以给宝宝吃？食物中锌含量丰富，如海鲜、贝类、蛋黄、红肉、肝脏、真菌等。只要婴儿平时摄入均衡，一般不会缺锌。

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时间：2022-07-05

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在两岁宝宝中，许多宝宝缺乏一些元素，如钙锌缺乏更为常见。两岁的宝宝吃什么补锌？一般来说，宝宝补锌应该是从食物中补充，你可以选择一些富含锌的食物来补锌。两岁宝宝吃什么补锌？补充锌的最好方法，是通过食物补充锌。

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时间：2022-06-28

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