宝宝补铁吃什么好

3岁孩子怎么补铁？三岁的宝宝已经可以和大人一起吃饭了，他吃的食物需要多样化。如果宝宝厌食、偏食、挑食，就会缺乏微量元素和多种维生素。宝宝缺乏营养。永远不要给宝宝吃任何药。最好的办法是饮食多样化，多吃各种瘦坚果、水果和蔬菜。

来源：莱思纽卡

时间：2022-11-14

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宝宝缺铁吃什么比较好？给宝宝补铁，平时可以多吃些新鲜的蔬果，比如动物肝脏、菠菜、黑芝麻等，避免宝宝挑食，也可以用铁锅给宝宝做辅食。

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时间：2022-11-14

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宝宝缺铁怎么处理？通常情况下，足月出生的健康婴儿体内会储存一部分铁，这在4个月前就足够了。但是，4-5个月后，这些铁元素基本消耗殆尽，已经不能满足宝宝身体发育的需要。要及时补铁或吃含铁的辅食。

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时间：2022-10-31

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宝宝什么时候补铁好？在婴幼儿中，缺铁性贫血的发病率极高，是主要的营养缺乏病。大多数人认为，只要从饮食中补充足量的铁质，就可以达到预防的目的。宝宝满六个月后，妈妈体内储存的铁已经基本消耗殆尽，而母乳中的铁含量较低。因此，应及时从辅食中补充。

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时间：2022-10-25

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宝宝补铁的首选食物有哪些？肝脏含有丰富的各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食物。猪肝每100克含铁25毫克，也更容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥，便于婴儿食用。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-25

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预防宝宝缺铁需要吃什么好？对于宝宝本身来说，尤其要适当补充富含铁质的食物，从添加辅食开始。婴儿在4-6个月时开始添加辅食。铁强化米粉可作为婴儿的第一辅食，有助于降低婴儿缺铁和缺铁性贫血的发生率。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-25

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