宝宝补充多少维生素D才合适

今天我想和大家聊一聊婴儿维生素D摄入量的问题。维生素D是人体必需的一种维生素，它可以帮助我们吸收钙和磷，维护骨骼健康。而对于婴儿来说，维生素D的摄入尤为重要，因为他们的骨骼正在快速发育。

来源：莱思纽卡

时间：2023-03-08

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维生素D是宝宝不可缺少的营养素之一，对宝宝的生长发育起着至关重要的作用！我们都知道，钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。如果你想让你的宝宝长高，补钙是必不可少的。维生素D最大的作用是促进钙的吸收，没有维生素D的参与，钙的吸收率不到10%。

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时间：2022-07-29

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宝宝出生时，一些宝妈知道要补充维生素D，我们年轻时吃的鱼肝油，但为什么要补充我们的孩子呢，每天补充多少？什么时候补？这些是宝妈们常见的困惑。现在让我们给宝妈们来分享一下，关于宝宝补充维生素D的那些事儿。

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时间：2022-06-15

标签：宝宝怎么补充维生素D 宝宝补充多少维生素D才合适宝宝为什么要补充维生素D

宝宝服用维生素D时应注意什么？宝宝出生后，需要补充维生素D。正常出生的儿童需要每天补充维生素D400 IU。一般来说，他们从出生后半个月开始服用，直到2-3岁。出生后，早产儿应补充维生素d800 IU/天-1000 IU/天。3个月后，应改为400 IU/天，直到2-3岁。

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时间：2022-06-13

标签：宝宝补充多少维生素D才合适维生素D的获取方式

6个月宝宝需要额外补充水分吗？正常情况下，6个月以内宝宝不需要喝水。因为母乳和配方奶里含水量90%，只要宝宝喝够足量的奶，一般不需额外补水。但也有些特殊体质的宝宝对水有额外需求，或者因天太热、出汗多、哭太久、吐奶、拉肚子等情况，宝宝体内水分流失过多，就需给他适量喝水。

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时间：2022-06-13

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