DHA补充过量有副作用吗

dha是大脑和视网膜的重要组成成分，同时也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，其次，它的主要作用就是促进宝宝大脑和视力的发育。因此，很多妈妈们认为多多补充dha，孩子就会越来越聪明，但其实过量补充dha也可能带来其他问题，现在了解一下补充dha需要注意哪些事情？

来源：莱思纽卡

时间：2023-12-26

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DHA是宝宝的神经发育的重要营养素，作为大脑和视网膜的重要组成部分，起着至关重要的作用。怎样补充DHA，99%的人可能选错了方法！今天我们就来盘点补充DHA的那些错误方法~

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-06

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你的宝宝会补充过多的DHA吗？对因为处于不同生长发育阶段的婴儿对DHA的需求不同。那么多少DHA适合你的宝宝呢？我应该怎样补充DHA给我的宝宝？过量补充DHA会对宝宝产生什么影响？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-04

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有的妈妈担心给宝宝吃太多补品，会造成营养过量。实际上，DHA是一种脂肪，过量补充脂肪，不会增加肝肾的负担。至于有人说多吃DHA会发胖，其实每天推荐的脂肪摄入不足1%，我们通常对DHA的摄入是不够的。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-15

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