孕妇为什么要补充叶酸

简而言之，叶酸能促进骨髓中小细胞的成熟，治疗贫血、冠状动脉疾病和高半胱氨酸血症，预防胎儿神经管缺陷。叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性B族维生素，参与核酸和氨基酸的合成，以及许多重要的生理反应。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-21

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为什么孕妇要补充叶酸？如何正确食用叶酸？许多孕妇都知道叶酸是一种法宝，但她们为什么要吃叶酸呢？为了我的孩子，我能多吃点吗？如果你往下看，这些问题今天就会向你解释清楚。

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时间：2022-06-09

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富含叶酸的食物清单，孕妈妈须知。叶酸是一种水溶性维生素B，具有耐热、耐光、易氧化、稳定性差的特点。因此，如果孕妇在烹饪过程中不注意以下几点，丰富的叶酸就会在你的锅里溜走。

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时间：2022-06-09

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叶酸对孕妇有什么好处？为了预防孕妇贫血，她们的身体需要叶酸来产生正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。

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时间：2022-06-09

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补充叶酸对孕妇有什么好处呢？对于叶酸的好处,其实国内还有很大一部分人并不了解。但叶酸这种微量元素又确实是我们人体内绝不能缺少的。尤其是对于孕妇来说,作用极大。

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时间：2022-06-09

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孕妇为什么要吃叶酸？吃叶酸和不吃叶酸有什么区别？叶酸不能在体内合成，必须从外部吸收。虽然叶酸广泛存在于天然食品中，但在烹饪或储存过程中很容易失去天然叶酸，因此合成叶酸是补充叶酸的最佳选择。

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时间：2022-06-09

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