孕妇补铁注意事项
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孕期从什么时候开始补铁、补充多少？
怀孕后，胎宝宝的所有的营养都来自母体，所以一旦孕妈妈缺乏营养，将会直接影响到胎宝宝的生长发育。所以在怀孕期间，孕妈妈一定要保证自身的营养够充足，这样才能满足胎儿的需求。但是孕期缺乏微量元素可以说是很多孕妈妈都会遇到的问题，缺铁就是常见的一种。孕期从什么时候开始补铁、补充多少？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-25
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怀孕吃什么补铁？
怀孕时，准妈妈们要适当补充铁元素，以利于胎儿的发育和自身健康。孕期铁元素摄入不足易引起缺铁性贫血，导致孕妇出现头晕、乏力、心慌、气短等现象，还可能导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、智力发育障碍、贫血等。但孕期补充铁元素并非多多益善，补铁过多会引起胃肠道不适，较大剂量的铁也会影响人体对锌的吸收，导致胎儿神经系统发育不良以及出生体重低。怀孕吃什么补铁？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-25
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孕妇该如何科学补铁？如何选择合适的铁剂进行补充？
一些女性怀孕后查出缺铁性贫血，非常担心这对胎儿有害，那么孕妇该如何科学补铁？如何选择合适的铁剂进行补充？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-25
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为什么怀孕后更容易贫血呢？孕期产检查出贫血，孕妈该怎么办？
为什么怀孕后更容易贫血呢？孕期产检查出贫血，孕妈该怎么办？孕期出现缺铁性贫血很常见，但是不同孕妈会有个体差异，也就是贫血的程度不一样（缺铁性贫血有 轻、中、重度 的区分）。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-25
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孕妇缺铁吃什么补得最快
孕妇缺铁吃什么补得最快？很多妈妈在怀孕的时候，因为子宫增大压迫身体的肌肉神经，容易出现抽筋，所以妈妈们就会非常听话地喝奶或者补钙。但其实妈妈在孕期不仅仅容易缺钙，也非常容易缺铁。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-25
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孕妇缺铁性贫血危害大，预防缺铁是重点！
据估计，全球40%以上的孕妇患有贫血，其中至少有一半是缺铁性贫血。我国孕妇缺铁性贫血的发病率为19.1%，妊娠早、中、晚期孕妇缺铁性贫血的发病率分别为9.6%、19.8%和33.8%。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-09
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