孕妇吃DHA有什么好处

DHA俗称“脑黄金”，很常见的有藻油DHA和鱼油DHA。DHA富含人体所需的营养物质，可以保护人体的大脑和视力，但并非每个人，都必须根据自己的情况来考虑。DHA吃好还是不吃好，DHA到底是什么？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-21

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智商是一个人未来学习生活的最关键因素之一，因此，许多人在怀孕期间，慢慢为宝宝的智力做准备。有些人听说妇女在怀孕期间吃DHA，对宝宝的大脑发育有好处，但怀孕8个月吃DHA晚吗?

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时间：2022-07-15

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孕妇是“一人吃两人补”，事实上，孕妇必须吃很多营养，才能法满足自身及胎儿的健康成长。现在人们的生活越来越好，除了正常的日常饮食外，孕妇还应该补充其他营养，如DHA，那么一天中什么时候吃DHA好?

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时间：2022-07-14

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宝宝大脑发育的黄金时期是在3岁之前，从宝宝3岁开始，宝宝的大脑重量可达85%左右。宝宝大脑的快速发育，离不开各种营养的支撑，其中各种营养的支撑，离不开DHA营养。DHA是大脑的主要结构脂肪，约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%。

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时间：2022-07-12

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孕妇补充DHA有哪些好处？充足的DHA可以降低产后抑郁症的发病率。DHA不仅对胎儿大脑的发育有重要影响，而且对视网膜光感受器细胞的成熟也有重要作用。怀孕期间，孕妇可以摄入DHA，然后将其输送到胎儿大脑和视网膜，以提高神经细胞的成熟度。

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时间：2022-06-29

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许多人不知道DHA是什么，事实上，它是一种营养产品，可以帮助孕妇调节身体，促进胎儿的发育，确切地来讲，更有利于宝宝的视力发育。不过，如果你在怀孕期间服用DHA，必须选择正规品牌的正式产品，否则会有害。那么，孕妇吃DHA，是国产的好，还是进口的好呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-27

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