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如何让宝宝晚上睡个好觉
宝宝睡觉时踢被子反映出，宝宝的睡眠质量不是很好。对于经常吃加睡来保证身体正常生长发育的宝宝来说，睡眠质量是健康的标准。有些宝宝睡眠质量差，会导致生长发育缓慢。我们怎样才能让宝宝睡得安稳呢？让我们来学习一下吧~
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宝宝睡觉出汗是怎么回事
宝宝睡觉时，总是容易出汗，会让很多宝妈忧心重重，但宝宝睡觉头上出汗，却不觉得热，这是怎么回事。宝宝新陈代谢旺盛，体内产生较多热量，需要通过汗液蒸发，带走多余的热量，这是很正常的。如果宝宝没有其他异常表现，也就是说，这属于生理性出汗，这样的宝宝出汗更多，不是宝宝的身体自身出现虚弱症状，父母们不用过于担心，不需要服用特殊药物来治疗。
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宝宝睡觉生理性出汗是怎么回事
宝宝在睡眠中出汗是很常见的现象，而不是所有的宝宝都会身体虚弱，所以尽可放下负担。在睡眠后1小时内出汗是正常的，宝宝睡着后几分钟开始出汗，前额和颈部最明显，通常发生在睡眠后半小时内，大约1小时后不再出汗。这是一种正常的生理现象，而不是宝宝身体虚弱的表现。那么宝宝睡觉生理性出汗的主要原因有哪些呢？
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宝宝睡觉生理性出汗该怎么办
在婴幼儿期的宝宝，由于新陈代谢旺盛，宝宝们通常会非常活泼，在白天也会很活跃，有些宝宝即使在晚上睡觉了也会睡得不安稳，所以在睡觉后头部也会出汗，这就是所谓的生理性出汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无疾病引起的睡眠出汗。
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宝宝睡觉病理性出汗该怎么办
以上有很多文章是关于宝宝睡觉的生理性出汗，其实宝宝的生理性出汗是一种正常现象，家长不必过于担心。但如果宝宝出现了病理性出汗，家长就要十分留心了，这是宝宝在向家长发送生病的信号了。如果宝宝睡了两个小时后，仍然经常出汗的话，那么基本上可以确定，宝宝不是生理性出汗，而是病理性出汗了。如果宝宝是病理性出汗的话，父母必须立即送宝宝去医院，让医生详细检查宝宝，父母还应向医生解释宝宝可能出现的其他异常症状。
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冬天宝宝睡觉要怎么穿衣
冬天一到，一些宝妈就担心，宝宝睡觉时很容易感冒，所以会给宝宝一层一层地穿衣服，包得像个粽子；有些宝妈认为家里有暖气，宝宝只需穿一件贴身的衣服，再盖上一床薄薄的被子就可以入睡。那么这些做法对吗？今天我们来听听资深宝妈的经验分享吧~
