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为什么怀孕容易便秘？
事实上，妊娠期便秘是由于黄体素分泌增加和胃酸分泌减少所致。一些孕妇会吃更精致、高蛋白和高脂肪的食物来补充婴儿的营养，从而忽视蔬菜的摄入。
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孕期便秘如何缓解？
在怀孕的过程中，妈妈们不得不承受很多痛苦。有些妈妈怀孕后不仅呕吐，有时还会背痛。但也有一些妈妈像往常一样每天过着自己的生活。许多女性在怀孕后发现自己患有便秘。这种现象以前从未见过。事实上，这种现象在怀孕期间仍然很常见。
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这些习惯可以改变孕期便秘的毛病
许多母亲最关心的是，她们是否可以在怀孕期间服用治疗便秘的药物？如果你在怀孕期间便秘，不要自己服药。事实上，只要你改变这些习惯，你就能缓解怀孕期间便秘的尴尬。
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为什么孕妇会漏尿？
俗话说，“人有三急”，尿急就是其中之一。孕妇不仅尿急，有时还会漏尿。站着、走路或打喷嚏时，尿液泄漏会让孕妇感到非常尴尬，无法分辨。今天，我们前来与孕妇讨论这一“难说”的问题。
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孕妇妈妈如何预防漏尿？
妊娠期“尿漏”最重要的原因是盆底肌肉松弛和子宫体积增大引起的身体压迫性损伤。此外，在妊娠后期，盆底变得越来越低，腹压信息的传输无法到达尿道。随着孕周的增加，漏尿现象越来越严重。
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打喷嚏就漏尿，别着急，以下方法可以缓解
正常的盆底肌会支持子宫、膀胱等组织，孕妇在排尿排便的时候也是盆底肌在控制。但是在怀孕后，子宫在不断增大，而且子宫的位置慢慢变垂直了。腹腔压力增大后，就会直接压迫盆底肌肉。这样孕妇在做打喷嚏、咳嗽、大笑等动作的时候，腹部的压力突然增加，然后传递到盆底，孕妇就容易发生尿失禁、漏尿的情况。
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