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孕妇吃榴莲的好处
我们都知道，榴莲被誉为“水果之王”，因为它的营养价值非常高。适当地食用对孕妈也有好处哦!那么吃榴莲有什么好处呢?
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孕妇吃榴莲对胎儿好吗？
孕妈妈们要适度地吃榴莲，过量是不好的哦。那么，如果孕妈妈吃榴莲会对胎儿有什么不好的影响呢?
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怀孕八个月吃什么好
怀孕8个月，是孕妇胃口最好、吃东西香的阶段。现在分享一下怀孕八个月后孕妇的饮食调整，帮助妈妈们保证营养又不长肉，美食与身材真的可以两全其美。
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准妈妈怀孕八个月需要哪些营养？
怀孕8个月时，需要摄入足够的营养，特别是维生素B1。缺乏该维生素容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩不力，延长产程。因此，孕妇应多食用富含维生素B1的粗粮。
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怀孕八个月饮食禁忌
怀孕八个月期间有一些饮食禁忌需要注意。
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孕妇奶粉在什么时候开始喝？
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因此孕妈妈还需要增加铁的摄入量。
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