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如何补充维生素A和维生素D,维生素AD更好还是维生素D更好?
如何补充维生素A和维生素D,维生素AD更好还是维生素D更好?3岁之前的婴儿由于可以摄入的食物种类和比例有限,应定期补充维生素AD。3岁以后,他们可以根据自己的饮食习惯和健康状况选择补充维生素AD或维生素D。维生素D可以终生持续补充。
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宝宝补钙不盲目,科学补钙,更要吸收钙
要想让宝宝有一个健康的身体,妈妈们应该从怀孕开始就要补钙,宝宝出生后补钙也是重中之重。但是,补钙并不意味着宝宝补钙就吸收了100%。所以,家长在给宝宝补钙的同时,也要注意钙的吸收,只有钙吸收了,才能为身体健康奠定基础。
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宝宝生长发育,离不开的六大必需营养素
水: 水是人类生存的重要条件,宝宝正处于生长发育期,新陈代谢旺盛,对热量要求高,但肾脏浓度功能差,需水量大。
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2个月宝宝吃奶量明显不及别的宝宝,有问题吗?
2个月宝宝吃奶量明显不及别的宝宝,有问题吗?人和人之间食量总是有一定的差异,宝宝也一样。每个宝宝都有自己的生长节奏,并且每个人对食物的吸收率和利用率也不同。因此,只要宝宝生长发育良好,就无需担忧,更无需跟其他宝宝进行比较。
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DHA虽好,真的多多益善吗?哪些宝宝需要补充DHA?
DHA虽好,但也不能过量补充。实际上人体需要的DHA,主要供大脑发育,对于宝宝来讲,过量摄入并不会使宝宝更聪明,反而可能增加孩子的新陈代谢负担。DHA不稳定,长期的额外摄入DHA,易氧化成自由基,对细胞膜和免疫功能有损害。宝宝配方奶粉中的DHA含量,必须占总脂肪酸≤0.5%,DHA并非越多越好。
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宝宝补充DHA的误区,收好这份“避坑”指南
宝宝来到人间,总是给家人带来欢乐和温馨,但是新手家长们对宝宝的营养问题,一直提到最高等级,现在宝宝DHA成了营养补充圈的热门话题,但是一不小心,就进入了营养补充的“怪圈”。那么,关于宝宝补充DHA的误区,建议新手家长,收好这份“避坑”指南~
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