四个月宝宝缺钙表现，四个月宝宝缺钙表现与症状
发布时间 ：2022-09-05
来源 ：莱思纽卡
钙是儿童牙齿和骨骼发育不可缺少的营养素。由于钙的摄入量与身高发育密切相关，家长们尤其担心孩子缺钙。尤其是儿童身高发育的两个高峰期，一个是三岁以内，一个是青春期。在此期间，孩子食欲增加，裤子变短，骨骼开始快速发育。如果这两个阶段的孩子钙摄入不足，他们的身高就会远远落后于同龄人。但是，钙不能随意补充。孩子不缺钙。关键是看以下几点：
1.夜间睡眠不稳，经常盗汗
钙不仅参与骨骼发育，还可以调节血流，参与水盐平衡的调节。当血液中钙的浓度过低时，神经肌肉容易兴奋，入睡后容易醒来，看起来很受惊。
缺钙也会导致盗汗，孩子入睡后会大量出汗，甚至会弄湿枕头。然而，并非所有盗汗都是由于缺钙。家长可以去医院检查病因，对症治疗。
2.出牙晚
每个孩子的发育都不同，出牙的时间也不同。正常情况下，婴儿的第一颗牙齿是从5到10个月，最早的牙齿可能在4个月时出现。如果孩子一岁多还没有牙齿，可能是缺钙引起的。
3.脾气暴躁
孩子易怒，爱哭，难哄，烦躁，脾气暴躁。不要急着说孩子淘气。这些表现也可能是缺钙的信号。
4、缺钙
缺钙是抽筋的原因之一，特别是在儿童的生长高峰期，因为骨骼生长迅速，肌肉生长跟不上被强行拉扯，就会引起抽筋。
如何给孩子补钙？
如果孩子严重缺钙，需要依靠补钙来获取足够的钙，需要在医生指导下服用补钙；
儿童轻微缺钙可以通过膳食补充剂来解决。多给孩子喝牛奶，多吃豆类、芝麻酱、虾米等富含钙质的食物。
另外，让孩子多出去运动，多晒晒太阳，可以促进体内维生素D的合成。维生素D可以帮助钙的吸收，进而达到补钙的目的。
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