宝宝缺钙怎么办
发布时间 ：2022-09-05
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺钙会影响牙齿生长、身体发育等。宝宝缺钙可以通过饮食、日晒、药物等方式补充钙，具体分析如下：
1.饮食
缺钙的孩子首先需要考虑通过饮食补充钙质，多吃富含钙质的食物，如牛奶、排骨、虾仁、坚果等。此外，还需要吃富含维生素D的食物，以促进身体的吸收。钙质，如蛋黄、牛肉、带鱼等。
2.日光浴
阳光中的紫外线可以将人体内的一种酶转化为维生素D，而维生素D对于肌肉和骨骼的生长是必不可少的，并且可以促进肠道对钙和磷的吸收，所以宝宝可以缺乏。通过晒太阳来补充钙质，妈妈们可以适当的带宝宝去户外活动。
3.药物
缺钙的宝宝可以去医院开口服补钙药，比如葡萄糖酸钙片、柠檬酸钙片等，如果缺钙严重，可以按照医生的建议输注葡萄糖酸钙注射液快速补钙.
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