宝宝DHA会补充过量吗？
发布时间 ：2022-09-01
来源 ：莱思纽卡
宝宝会不会补充太多？是的。由于宝宝处于不同的生长发育期，对于宝宝来说，对于不同的生长发育期，需求也不一样。所以给宝宝补充多少DHA更合适？怎样补充宝宝DHA？DHA补充过多，会对宝宝产生什么影响？
不同阶段的宝宝，补充DHA的量
1、母乳喂养的妈妈和0-6个月大的宝宝。
母乳喂养的宝宝，每天都需要母乳喂养，DHA都来自妈妈，所以母乳喂养的妈妈，每天至少需要摄入400毫克DHA。如果没有母乳喂养，为宝宝选择DHA配方奶，每150毫升至少含有DHA19毫克。
2、宝宝6个月至2岁。每天100毫克DHA，为宝宝选择一些DHA奶酪等食物、宝宝米粉也可以在孩子一岁以吃牛奶。另外，海鱼、鱼油、还包括甲鱼等DHA此外，如果医生建议儿童补充剂，如果DHA每天150毫克左右的剂量是安全的。
3、宝宝2-5岁。这个时候，孩子需要DHA，每天大约200毫克。此外，市场上销售的一些食品也添加了添加剂。DHA谷物等成分、奶酪等，仔细检查食品标签。此外，如果医生建议孩子补充。DHA每天250-300毫克是安全的。
DHA过量补充，对宝宝的影响
虽然DHA它是人脑发育的重要物质之一，也被生动地称为“脑黄金”。但是专家说，DHA过量摄入，会导致免疫力下降等副作用，宝宝发育不良会影响免疫功能。另一方面，因为DHA是一种不饱和脂肪酸，与饱和脂肪酸相比，它是不稳定的，容易氧化，氧化后会产生过氧化物，对人体有害。
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给宝宝补DHA之前，必须得知道这些
自从有了宝宝，妈妈们就开始关注宝宝各种营养素的摄入，其中一种营养素备受关注，那就是电视广告中经常提到的DHA。在各种广告中，据说吃DHA可以提高宝宝的智力。所以很多妈妈会给自己，或者宝宝买各种各样的产品。那么DHA真的有增智的作用吗？
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宝宝DHA是什么，宝宝DHA吃到什么时候？
宝宝DHA是给宝宝补充的一种DHA保健药品。DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长和维持的主要元素，它是大脑和视网膜的重要组成部分，它在人脑皮层中的含量高达20%，约占视网膜的50%。因此，它对胎儿的智力和视力发育非常重要。
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宝宝DHA会补充过量吗？
宝宝DHA会不会补充太多？是的。由于宝宝处于不同的生长发育期，对于宝宝来说，对于不同的生长发育期，DHA需求也不一样。所以给宝宝补充多少DHA更合适？怎样补充宝宝DHA？DHA补充过多，会对宝宝产生什么影响？
