为什么婴儿缺锌？
发布时间 ：2022-08-29
来源 ：莱思纽卡
婴儿通常不需要额外的锌补充剂。为什么婴儿缺锌？摄入不足或疾病影响，例如消化不良、慢性呼吸道感染或锌摄入量增加。值得注意的是，并非所有食欲不振都是由缺锌引起的。
如何判断我的宝宝是否缺锌？
婴儿缺锌有什么症状
1.厌食，生长发育迟缓，免疫力下降；
2、脱发、皮肤粗糙、容易出现口腔溃疡；
如何补充锌
6个月以下婴儿每日锌摄入量为2mg，6-12个月3.5mg，1-3岁4mg，4-6岁5.5mg。
如何给宝宝补锌
6个月以内的足月宝宝，无论是母乳还是配方奶，只要奶量充足，一般不会缺锌；早产儿、低出生体重儿或多胞胎应在医生指导下补锌。
6个月后的宝宝开始添加辅食，可以多吃富含锌的食物，如瘦牛肉、瘦羊肉、蛋黄、动物内脏、坚果和豆浆等。尤其是含锌量高的海鲜,可以优先考虑。.
1岁以后的宝宝可以逐渐添加坚果和蘑菇。建议5岁以下患有急性或慢性腹泻的儿童每天口服10-20毫克锌，持续10-14天。
注意事项：当宝宝腹泻时，可以补充锌1-2周，因为锌可以缓解腹泻。
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