为宝宝选择补钙剂的原则，你不可不知哦
发布时间 ：2022-08-29
来源 ：莱思纽卡
作为一个妈妈，在抚养孩子的过程中，我们总是希望给她最好的，就像钙一样。我们也希望为我们的孩子选择最合适的，所以让我们看看为宝宝选择补钙剂的原则，新手妈妈们，你必须知道！
一、安全性
不同的钙来源，不同的安全系数，动物骨骼、海洋生物经常被商业宣传为“天然钙源，安全性好”。众所周知，如果天然原料因环境污染而含有铅，长期使用会用会危害宝宝的健康。矿石加工和纯化的精制碳酸钙更安全，因此妈妈可以选择安全的碳酸钙。
二、钙含量及吸收
0-3岁的宝宝，从每颗牙齿的萌出到每厘米的生长，随着内脏器官的发展到大脑的健康，钙的支持无处不在。根据体重比例，这一时期的宝宝，对钙的需求是成年人的2-4倍。中国营养学会建议，半岁以下的宝宝，每天摄入300毫克钙，7-12个月的宝宝每天摄入400毫克钙，1-3岁的宝宝每天补充600毫克钙，以确保宝宝的健康生长。
因此，在选择钙时，我们必须看到钙的含量。此外，钙产品最好选择含有维生素D3的的钙剂产品。
三，添加剂
众所周知，许多食品都含有添加剂，虽然这些添加剂属于食品添加剂，可以食用，但事实上，香精和糖添加剂，不仅对宝宝无益，而且摄入过多，这是非常有害的，不仅有患龋齿的风险，而且长期食用也会导致宝宝挑食厌食症。
事实上，对于宝宝来说，母乳、水果和蔬菜等天然食品中含有的天然糖，可以满足宝宝生长和日常活动的需要，基本上不需要额外的糖补充剂。钙制品也是如此，最好选择不含任何添加剂的产品，如莱思纽卡儿童钙滴剂，取自优质原料无添加，确保安全性。
四，喂食是否方便
对于宝宝来说，喂养是否方便非常重要，因为咀嚼能力尚未完全发展，最好不要选择钙片。最好选择滴剂，莱思纽卡儿童钙滴剂，有刻度滴管，取量精准，喂养方便，不会给宝宝的胃带来太多的负担，容易且安全。
五，钙的味道
对于宝宝来说，味蕾还没有完全发育。在这个时候，我们应该考虑，钙是否会影响宝宝的味蕾发育。一般来说，我们以母乳为标准，选择清淡的牛奶味产品，以有效保护宝宝的味蕾，不会因为酸甜的刺激，而导致宝宝挑食的习惯。
新手妈妈给宝宝选钙的时候，一定要记住以上5点原则，让宝宝充分补钙，健康成长。
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