宝宝出牙期，此时宝宝补钙尤其重要
发布时间 ：2022-08-26
来源 ：莱思纽卡
宝宝6个月后开始长牙，当宝宝对父母微笑，露出一两颗白色的小牙齿时，父母的心就融化了！但在宝宝出牙期间，牙齿不可避免地肿胀、瘙痒、疼痛、夜间睡眠不安，甚至发烧。当我们照顾孩子时，我们应该注意什么？如何帮助宝宝顺利通过出牙期？
专家对父母照顾长牙宝宝的七点建议：
1、牙齿会让宝宝感到不舒服和易怒。父母可以用干净的围巾和湿手指，轻轻按摩宝宝的牙龈，或者用冰牙胶咬宝宝，以缓解宝宝的牙龈不适；
2、坚持母乳喂养，母乳可以帮助宝宝消化吸收，增强宝宝的抵抗力，有效缓解宝宝出牙时的不适；
3、水杯可在6个月后使用，1岁后不能使用奶瓶，更有利于宝宝牙齿的发育；
4、慎用牙胶、过度依赖奶嘴，会严重影响宝宝的长牙；
5、出牙时，宝宝可能因免疫力下降而感冒、发烧，如果宝宝发烧，一定要及时就医；
6、当宝宝长出第一颗牙齿时，应帮助宝宝刷牙，早晚一次，饮食后用温水漱口，保持宝宝口腔清洁；
7、出牙期，宝宝要清淡饮食，给宝宝补钙，满足长牙和身体生长发育的需要。
长牙宝宝非常特别，父母除了提供生长所需的营养外，还应该给宝宝补充钙。钙是宝宝牙齿和骨骼发育的重要材料，足够的钙是宝宝的快速生长、牙齿坚实整洁。
为了给宝宝补钙，首先要添加富含钙的食物，牛奶和母乳是宝宝补钙的最佳来源，其次是各种豆制品、海鲜(如小鱼、虾皮、海带等。)是钙的好来源。此外，妈妈还可以为宝宝补充额外的钙，以满足宝宝在出牙期间，对钙的特殊需求。
在选择钙时，妈妈应该选择淡奶的味道、优质安全的钙源、无添加剂的产品，淡奶的味道接近母乳，更容易被宝宝接受，但也避免了宝宝对重口味的依赖，保护了宝宝精致的味蕾。
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