抚摸式胎教的科学方法
发布时间 ：2022-01-20
胎教可以促进胎儿神经发育和大脑发育，所以孕妇会在家里给婴儿适当的胎教。给宝宝进行胎教是件好事，但如果你做得不好，会伤害宝宝。因此，怀孕期间，孕妇应科学地进行胎教。以下是抚摸式胎教的科学方法：
一、抚摸胎教——抚摸法
采取仰卧或坐姿，放松全身，尤其是腹部；保持稳定、轻松、愉快的心情，呼吸均匀，面带微笑；它可以用双手或单手按摩。手掌轻轻地放在腹部上部，从上到下，从左到右轻轻地抚摸腹部。
注意：怀孕3个月的母亲可以开始触摸。建议触摸动作轻，时间不宜过长。每天练习3-5分钟。这项运动是禁止的那些早期子宫收缩。
功效：抚触刺激可促进胎儿感觉系统、神经系统和大脑的发育，有助于放松孕妇情绪，建立亲子关系，加深亲子感情。
二、抚摸胎教——有节奏拍打
以仰卧或坐姿放松腹部；保持平静和稳定的情绪。首先用手轻轻触摸你的腹部；然后用食指和中指轻轻按压腹部，等待胎儿做出反应；然后用手轻轻拍打腹部，刺激胎儿做出反应。
注意：您可以在怀孕4个月后开始练习。每次练习五分钟，可以延长到5-10分钟。如果您感到胎儿挣扎和抗拒，请立即停止练习。
功效：增强胎儿对外界刺激的适应性和反应性，为今后婴儿翻身、爬行、坐姿行走能力的发展打下良好的基础。
分享到
END
微信
微博
0
0
