四个月的宝宝如何补铁

1. 如果宝宝4个月后铁的摄入量增加，那么妈妈可以通过餐食给宝宝补充铁，因为增加富含铁的食物不仅可以预防婴儿缺铁性贫血的发生，还可以降低风险婴儿缺铁性贫血。让宝宝健康成长发育。

   

　　2、四个月可以吃蛋黄，每天1/8后逐渐增加到1/4、1/2，直到全蛋黄。蛋黄粉可与开水混合，在两次喂食之间喂给宝宝；它也可以直接与米粉混合。6个月左右，可以改吃蛋黄粥；在7或8个月时，您可以吃蒸鸡蛋（包括蛋清）。

　　3.配合孩子肠胃功能的声音，在添加米粉的同时，还可以添加鸡、鸭、猪等动物血，以及瘦肉、鱼酱、猪肝酱、鸡肝酱等。其他富含铁质且易于吸收的成分。食物，可直接调成米粉。

　　宝宝缺铁有什么症状

　　婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润，面色和嘴唇容易变白，不够活泼。缺铁婴儿严重，很少笑，有的孩子甚至出现“异食癖”，特别喜欢吃奇怪的东西，比如报纸、生米、生面。

　　缺铁会影响婴儿的早期智力发育，尤其是儿童的注意力和短期记忆力。严重缺铁的人会感到烦躁和低智商。

　　在照顾宝宝的过程中，如果发现宝宝有这样的情况，要及时进行检查和治疗，采用合理的方法，让宝宝体内的铁元素增加至一定量，以维持宝宝的健康成长。当然，家长需要注意的是，给宝宝补铁时，一定要在医生的指导下进行。

　　婴幼儿有一些贫血。什么铁补充剂有效？

　　导读：生活中一定要注意宝宝的营养摄入，因为当孩子出现贫血时，可能会影响智力发育和身体发育。这时候家长会问，哪些补铁剂对婴幼儿的帮助比较好，接下来就跟着小编一起来了解一下吧。

　　1.解决婴幼儿贫血问题

　　首先我们明确一点，婴幼儿贫血不仅会影响到这里，还会影响到身体，所以它的危害是比较大的。人们必须注意营养素的摄入。当人们摄入一定量的营养后，它会长得更好，智力发育也更好。这个时候家长给孩子补充一些维生素C是很好的，因为人们给孩子补铁的时候，维生素C可以帮助孩子吸收，所以平时要吃一些维生素C。我们要知道，很多孩子可能会因为一些营养不良而出现这样那样的情况。这时，妈妈应该给宝宝一些辅食。这个时候可以吃点血红素铁。当食物中含有这种物质时，孩子的吸收率也很高。

　　2.吃健康有营养的食物

　　平时买一些配方奶粉是很好的，因为我们知道会有一些配方奶粉里面有很多铁，而且很多孩子可能也会吃一些配方米粉，营养很丰富此时。，非常适合孩子。平时，我们也可以吃一些给孩子补血的食物。这个时候，婴幼儿可能不能吃肉。我们可以把肉做成肉泥。这个时候给它们喂一些红肉或者肝，或者出血很好，而且它们的铁含量非常丰富。生活中，很多妈妈都会给孩子准备一些辅食，所以这个时候吃点米粉，吃点面，再吃点瘦肉，一些鸡蛋，一些蔬菜水果，豆类也是可以吃的，因为豆类可以吃大豆和花生。

　　儿童补铁剂

　　养血，最简单的方法就是让孩子多吃富含铁质的食物来提高血红蛋白。这些食物主要是瘦肉、肝脏、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、蘑菇和豆制品。动物肝脏：肝脏含有丰富的各种营养成分，是预防缺铁性贫血的首选食物。猪肝每100克含铁25毫克，更容易被人体吸收。比如肝泥很方便孩子吃。蛋黄：蛋黄每100克含有7毫克铁。虽然铁的吸收率只有3%，但鸡蛋的原料易得、易食用、易贮藏，而且还含有丰富的其他营养成分，因此仍是儿童补铁的来源之一。黄豆及其制品：每100克黄豆和黄豆粉含铁11毫克，人体吸收率为7%。芝麻酱：芝麻酱含有丰富的各种营养成分，是儿童极好的营养食品。