从知道自己有了孩子，父母就期待着生下一个健康聪明的孩子。胎教对母亲和婴儿至关重要。科学的胎教可以使母亲感到更快乐，促进婴儿神经系统和各器官功能的合理发展和训练，为婴儿智力潜能的开发创造条件。

　　1、 胎宝的发育

　　（1） 第5周开始时，有更复杂的生理反射功能；

　　（2） 10周时形成感觉和触觉功能；

　　（3） 大约17周后，他们开始对声音作出反应；

　　（4） 30周，具有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能；

　　（5） 6个月大的胎儿脑细胞数量接近成人。

　　（6） 古代有关于胎教的说法，如慎寒降温、美化环境、节约食物、慎日常生活、调情、戒酒等，现在随着对胎儿认识的加深，胎教的形式越来越丰富。父母可以通过各种方式与肚子里的婴儿“交流”。

　　2、 情感胎教

　　（1） 情感胎教是为了让怀孕的母亲快乐。虽然胎儿在胃部看不到母亲的情绪反应，但在情绪紧张或应激状态下，母亲体内肾上腺皮质激素的分泌会增加，通过母体血液通过胎盘进入胎儿，影响某些组织的结合。

　　（2） 怀孕期间，怀孕的母亲保持着快乐的心情。婴儿出生后，她通常比较平静，情绪稳定，不容易哭泣。孕妇的身心愉悦也有利于改善胎盘的血液供应，促进胎儿的健康发育。

　　（3） 情感胎教应在整个怀孕期间继续进行，特别是在怀孕的前三个月，这是胎儿器官形成的重要时期。孕妇情绪波动过大，可能导致胎儿畸形。

　　（4） 有许多形式的情感胎教，如饮食、锻炼或与家人沟通。这里有一个关于冥想的话题。

　　（5） 冥想可以让怀孕的母亲感到平静。通过专注于呼吸，他们可以摆脱思想，慢慢地将思想集中在呼气和吸气上。渐渐地，他们的呼吸平静下来，情绪也平静下来。姿势可采用盘腿坐或卧“大”字，舒适。

　　3、 语言胎教

　　（1） 从怀孕第6周开始，婴儿的听力有了显著发展，成为五种感官中最灵敏的。

　　（2） 因此，在怀孕期间对婴儿进行语言胎教是非常合适的。胎教可以通过讲故事和聊天的形式进行。给宝宝起个好绰号，这样沟通会更自然。

　　（3） 准爸爸也应该为他们的宝宝参加胎教，因为你的声音对宝宝有特别的吸引力。准爸爸应该多和宝宝说话，给宝宝讲故事，让宝宝多听你的声音，这样宝宝出生后就可以快速辨别爸爸的声音。

　　4、 体育胎教

　　（1） 怀孕期间适当的运动可以促进胎儿和婴儿的身体和大脑发育。在妊娠早期进行简单的运动，可以震动羊水，刺激胎儿和婴儿的皮肤，按摩胎儿全身，有利于胎儿和婴儿的发育。

　　（2） 孕妇运动时，能为胎儿和婴儿提供充足的氧气和营养，促进大脑释放有益物质脑啡肽，并通过胎盘进入婴儿体内，使胎儿和婴儿出生后大脑发育得更好、更聪明。

　　（3） 运动方式的选择不那么激烈和舒适。散步和简单的孕妇瑜伽都很好，不仅能改善和调节大脑皮层和中枢神经系统的功能，还能增强抵抗力，有利于胎儿发育和母亲顺利分娩。

　　5、 触动胎教

　　触摸胎教就是轻轻触摸母亲的腹部。它是对胎儿和婴儿的爱抚，可以促进胎儿和婴儿感觉系统的发育。

　　（1） 在接触胎教之前做好准备。怀孕的母亲首先排空尿液，平躺在床上，膝盖弯曲到腹部，双脚平放在床上，全身放松，使腹部柔软。怀孕20周后可安排5-10分钟。

　　（2） 在胎教开始时，婴儿的反应很小。他可以在一个方向上以直线轻轻触摸母亲的腹部。当婴儿适应时，它会对触摸作出反应。你可以跟着宝宝的节奏，按宝宝踢的地方。重复几次。按压替代婴儿未踢腿的地方，引导婴儿踢腿。慢慢地，宝宝会跟着爸爸妈妈的节奏，往哪里踢。

　　注意事项：如胎动频繁、宫缩不规则、习惯性流产、早产、产前出血，不宜触摸胎教。

　　6、 美育与胎教

　　（1） 通过观看艺术作品，你可以对宝宝进行美育和胎教。好的艺术作品能使人心平气和，使人得到一种精神上的触动和慰藉。

　　（2） 在妊娠6-7个月时，胎儿面部特征已形成。此时，怀孕的母亲可以告诉胎儿她在观看艺术作品时看到了什么和感受到了什么，从而增强了刺激的效果。比如，孕妇在观看名画、书法、雕塑、舞蹈、影视等文艺作品时，也可以告诉宝宝自己的想法、看到的东西和想要的东西，这是一种很好的胎教方式。此外，孕妇可以把漂亮婴儿的照片放在她们经常看到的地方。他们可以尽情享受，期待宝宝的出现，心情也会变得阳光明媚。

　　7、 音乐胎教

　　（1） 在心理学上，音乐可以达到让人感到快乐的效果。音乐胎教可以让母亲感受到美丽和内心的平静，并通过神经系统将这种情感传递给婴儿。

　　（2） 音乐可以促进右脑的发育。一般来说，婴儿出生时左脑会比右脑发育得更成熟。持续的音乐胎教可以使左右脑的发育更加平衡，让宝宝更聪明。

　　（3） 听音乐还能促进感官发育，放松肌肉，促进大脑活性激素的分泌，影响胎儿和婴儿的神经发育。

　　（4） 音乐胎教时间为5-10分钟。控制音量。不要使用节奏太快的音乐。节奏慢的音乐是合适的。

　　经典胎教音乐推荐：摇篮曲、雪绒花、梦境、蓝色多瑙河、小夜曲、天鹅湖等。

　　从小胚胎到婴儿出生，婴儿各方面的发育是不一致的，父母可以根据婴儿的发育情况进行胎教。

　　8、 胎教的误区

　　1.胎教是为婴儿听音乐

　　说到胎教，大多数家长可能认为听音乐没问题。事实上，听音乐是胎教的一种形式，但它不是胎教的唯一形式。除了听音乐，还有许多形式，如运动、灯光、图形卡、艺术和触摸，可以交替组合。

　　2.胎教是迷信的

　　有些人会觉得婴儿在母亲的肚子里什么都不知道。不管胎教有多么无用，事实上，婴儿在4个月大时就有了全面的感知能力。根据不同时期婴儿的发育特点，给予宝宝特定的信息刺激可以促进婴儿的身心健康发展，为婴儿出生后的早期教育打下基础。

　　3.胎教可以培养神童

　　许多家长都抱着培养神童的心态对孩子进行胎教。这种想法本身就是偏执狂。一个孩子最终会成为什么样的人，是遗传、教育、环境等多种因素综合作用的结果。与其期待这一点，父母还不如从怀孕开始就给宝宝一个良好的环境，好好照顾宝宝，在宝宝出生后好好照顾他，花更多的时间陪他，以身作则！