孕妇补钙时间，孕妇补钙时间多久
发布时间 ：2022-08-11
来源 ：莱思纽卡
为了满足宝宝的生长发育需要，女性在怀孕期间需要额外补钙，那么在漫长的怀孕过程中，孕妇应该从什么时候开始补钙呢?如果你缺钙会怎么样?你为什么要补钙?面对许多问题，我们一一回答。
孕妇什么时候开始服用钙补充剂
1. 在怀孕的不同阶段，钙的需求量是不同的，越接近妊娠晚期，钙的需求量就越大。
2. 通常，医生建议从妊娠中期开始补钙，但如果在妊娠早期缺乏钙，可以立即补钙。当我怀孕的时候，因为晨吐比较严重，所以在怀孕的前三个月开始补钙。
3、补钙时间不是越长越好，到怀孕36周不需要补。
为什么孕妇需要补钙
首先，从胎儿的角度来看
1. 孕妇补钙可以预防胎儿先天性疾病的发生
2. 孕妇补钙可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育
3.孕妇补钙可以促进胎儿大脑和器官的生长
其次，从孕妇自身的角度
1. 孕妇补钙可以预防手足水肿的发生
2. 孕妇补充钙可以预防腿抽筋和背痛
3、孕妇补钙可以预防妊高征现象
孕妇缺钙症状
1. 夜间睡眠时小腿抽筋是缺钙的重要信号
2、背痛意味着缺钙
3、妊娠高血压也提示缺钙
4. 牙齿松动是缺钙最明显的症状
孕妇补钙注意事项
1、孕妇不能补钙过多，补钙过多会影响胎儿发育。
2、服用钙片时，不要一次大量服用，而是少量多次服用。
3、骨汤的含钙量很低，孕妇不能把它作为补钙的唯一途径。
4、维生素D能促进钙的吸收，最好同时补充这两种物质。
重点提示:补钙对孕妇来说是非常必要的。在补药的过程中，也有很多需要注意的事情，比如补药的时间、补药的剂量、补药的方式等等。这些都需要孕妇掌握。所以，为了宝宝的健康，要认真学习怀孕的知识。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孕妇应该什么时候开始补钙？
补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目，适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。孕妇应该什么时候开始补钙？具体的时间点一起来了解一下。
-
孕妇每天需要多少钙？孕妇每天需要的钙量多少？
孕妇每天需要多少钙？孕妇每天需要大约1,000毫克的钙。孕妇每天需要的钙质比正常人要多得多，因为除了满足自身需要外，还需要给胎儿补充足够的钙质，以促进胎儿的生长发育。怀孕后一定要注意及时补钙。
-
对于孕妇来说，补钙重要吗？
钙是点燃细胞活力的火焰，钙是维持生命进程的信使。没有钙就没有生命。在与鸡蛋碰撞的瞬间，决定性因素是钙。如果你没有摄入足够的钙，你的活力会大大降低。
