搜索

八个月大的宝宝吃什么好呢

发布时间 :2022-08-09

来源 :莱思纽卡

  八个月大的宝宝已经开始长牙了,可以吃一些比较.烂食物。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食,促进宝宝的营养吸收。那八个月大的宝宝吃什么好呢?

1660096177

  宝宝添加辅食吃什么

  八个月宝宝辅食,可以吃碎菜.鸡蛋.粥.面条.鱼.肉末等。辅食的性质也要柔嫩。.半固体比较好。少数宝宝此时不喜欢粥,对大人吃的米饭感兴趣。他们也可以让宝宝尝试吃一些,比如没有消化不良,以后还可以喂一些软烂的米饭。

  给宝宝做各种蔬菜,比如胡萝卜.西红柿.洋葱等,对于经常便秘的宝宝可以选择菠菜.卷心菜.萝卜.葱和其他含有更多纤维的食物。婴儿只有在饥饿时才更容易接受新的食物,所以新的食物应该在喂养前吃,喂养后再喂养。

  婴儿添加辅食食谱

  牛奶米糊

  营养特点:牛奶富含蛋白质和,营养丰富。米糊和牛奶简单结合,让宝宝既能补充丰富的营养,又能吃饱。大米富含纤维素、可溶性糖和蛋白质.赖氨酸.维生素BI和..磷等元素能充分满足宝宝身体所需的营养。

  南瓜小米粥

  营养特点:小米含蛋白质.矿物质.脂肪.维生素BI,这些营养物质含量很高。南瓜的营养也不容小觑,尤其是糖分非常充足,维生素也很丰富。.淀粉.胡萝卜素.钙.磷等成分也很多,对宝宝的胃的胃吸收也可以有一定的帮助!南瓜有润肠的作用,简单地排出体内的毒素。这种南瓜小米粥对婴儿的辅食过渡到正常饮食有很好的积极作用。

  宝宝添加辅食注意事项

  1.给宝宝添加辅食时,要慢慢添加,让宝宝适应一种食物后再添加新的辅食。

  2.将喂养时间与添加辅食时间结合起来,一般在喂养前,宝宝饿的时候更容易接受新的食物。

  3.如果宝宝不喜欢某种食物,可以慢慢喂几天。

  4.如果宝宝身体不适,此时最好不要给宝宝添加辅食,以免导致消化不良。

  5.在为宝宝准备辅食时,尽量选择新鲜食材,这样有利于刺激宝宝的食欲。


分享到

END

微信

微博

QQ

0
0
相关推荐
产品推荐