母乳喂养有哪些误区？这些母乳喂养注意事项要了解
发布时间 ：2022-08-10
来源 ：莱思纽卡
母乳喂养被认为是新生儿和宝宝的最佳食物。母乳喂养已被证明，有利于宝宝和宝妈的健康。世界卫生组织（WHO），美国儿科学会（AAP），美国妇产科医师学会（ACOG）建议，宝宝出生后6个月内坚持纯母乳喂养。
当然，在现实生活中，有些宝妈对母乳喂养有一些误区，导致拒绝母乳喂养，例如：
误区1：害怕肥胖：
大多数现代女性都渴望在分娩后，恢复过去的苗条身材。许多新手妈妈甚至拒绝在分娩后，母乳喂养宝宝，因为她们害怕乳房下垂和身体变形。
事实上，大量的营养补充剂是身体变形的主要原因。如果我们能坚持母乳喂养，为宝宝提供多余的营养，保持供需平衡；同时，宝宝的吸吮过程，反射性地促进宝妈催产素的分泌，促进宝妈子宫的收缩，使产后子宫尽快恢复，有利于怀孕期间脂肪的消耗。
误区2：怕疲劳导致母乳减少：
事实上，许多新手妈妈缺少母乳的原因之一，是对乳房缺乏刺激。新生儿出生后20~30分钟内，吮吸反射最强。因此，在分娩后一到两天内，宝宝吸吮对乳房的刺激，不仅能使宝宝适应乳头吸吮的感觉，养成良好的吸吮习惯，还能刺激母乳的分泌，保证哺乳期母乳的充足供应。
误区3：害怕疼痛：
有些宝妈不想因为乳房和乳头疼痛而进食，但乳房疼痛和乳头皲裂，实际上是由于喂养方法不当造成的。因此，无论是自然分娩还是剖腹产，只要宝妈掌握了正确的宝宝拥抱和哺乳姿势，她们就不必担心拉伤。
总之，母乳是宝妈给孩子最好的食物。同时，只要喂养方法合适，宝妈就不必担心母乳喂养，会对宝妈和宝宝产生不利影响。
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