为什么要为宝宝及时补锌

发布时间：2022-08-04

来源：莱思纽卡

　　我们经常遇到孩子长大后咬指甲和抱脚的情况。如果出现这些现象，就会出现吃得不好的现象。根据这种外观，许多宝贝妈妈会潜意识地觉得自己的孩子缺钙。因为不确定，所以主要去医院检查。虽然确实是因为婴儿缺乏某些元素，但不是缺钙，而是缺锌！

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　　一般来说，当孩子出现厌食症等问题时，我们常常误以为是缺钙。然后给宝宝补充相应的钙，却发现症状没有好转。这与我们忽略了一些细节有关。如果我们仔细观察，我们会发现孩子体内缺少的元素其实是锌。一旦出现以下情况，一定要注意及时补充的元素，不要出错。

　　如果人体缺锌，不仅会导致食欲不振。而且严重的话还会导致免疫系统功能障碍，延缓生长发育等。同时还会有夜盲症、性器官发育问题、贫血等一系列并发症。

　　如果你不确定宝宝的身体有什么问题，最好去医院检查一下。及时诊断和补充。在补充的过程中也要注意一个数量的问题。锌有其半衰期，这个时期不到100天，不到400天或500天。长期摄入会导致中毒，所以面对问题不要太急。在医生的指导下服用，首先要得出缺锌的程度。然后确定治疗过程中需要补充的量，避免积蓄中毒。

　　在相应的治疗中，要注意孩子的营养平衡。必须杜绝偏食挑食的现象。只有摄入一些元素，达到平衡，才能拥有强健的身体。而且零食一定要杜绝，要知道孩子很贪婪。我喜欢吃那些乱七八糟的零食，然后到了吃饭的时候，我说我吃不下。长此以往，孩子会缺乏营养，开始变瘦。

　　当然，在营养均衡的同时，锌不仅可以从药物中提取，还可以从食物中提取。虾等海鲜、牛肉丸等肉类食品有助于吸收，对人体起到一定的补充作用。但在补充锌的过程中，一定要避免纤维素食物。这种食物会降低原来的吸收率。

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