0-1岁宝宝喂养，1岁前宝宝喂养注意事项
发布时间 ：2022-08-05
来源 ：莱思纽卡
父母都知道，0-1岁是身体和大脑发育的关键时期。0-1岁时，宝宝的饮食涉及母乳、配方奶粉、补充食物等。因此，在此期间，父母需要特别小心地喂养孩子，并注意许多细节，一些重要的喂养规则，也不容忽视。
新生儿应从母乳或配方奶粉中，获得全部营养。
母乳喂养：
根据美国儿科学会（AAP）数据显示，大多数新生儿每两到三个小时喂养一次，每次吃30-60毫升母乳。当宝宝长到两周大时，数量会增加到60-90毫升。
因为母乳喂养不能准确计算宝宝的奶量，一般来说，如果宝宝每三到四小时小便一次，也就是说，每天尿7-8块尿布，可以说宝宝吃饱了。
配方奶：
配方奶喂养的宝宝，每次需要吃60-90毫升，每三到四个小时需要喂养一次，而且这个量会随着宝宝的成长而增加。
当宝宝长到1到3个月大时，他们的食欲会逐渐增加。此时，正常喂养的宝宝，会更清楚地告诉你他们饿了。一个两个月大的宝宝，通常需要每三到四个小时吃120-150毫升。
大多数宝宝，可以在6个月大的时候，开始吃辅食。
宝宝可以开始吃补充食物的指标包括：宝宝已经掌握了抓取技能，头部和颈部可以独立控制，宝宝的直舌反射时间。
宝宝的父母应该记住，在孩子4个月大之前，不要过早添加补充食物。
当你开始给孩子补充食物时，可以每天给孩子喂两次1-2勺半固体补充食物。需要注意的是，在这个年龄，补充食物不能取代母乳或配方奶粉，成为宝宝营养的主要来源。
4个月大的时候，宝宝还是需要每餐吃120-180毫升牛奶，长到6个月大，每餐可能需要240毫升牛奶。
当宝宝长到6到9个月大时，他们仍然需要从母乳或配方奶粉中，获得大量的营养，所以没有必要强迫孩子吃补充食物。每天最多喂两顿饭，每顿饭2到4汤匙。
你可以给孩子们提供一些米粉、蔬菜泥、水果泥和肉，比如强化铁（不要一次给孩子们添加各种食物）。在确定宝宝对这些食物，没有过敏反应后，可以添加其他食物。
孩子一岁时，大部分营养来自固体食物。在这个阶段，为了满足孩子的钙需求，孩子们可以在晚餐之间使用吸管杯，孩子们应该每天喝大约400-600毫升的牛奶。
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