宝宝便秘吃益生菌，多长时间有效果？
发布时间 ：2022-08-05
来源 ：莱思纽卡
宝宝便秘的原因有很多，便秘后，一般建议喝蜂蜜水或吃苹果、橙子、火龙果等水果。那么，宝宝便秘吃益生菌，需要多长时间才能有效果呢？
孩子便秘吃益生菌，多长时间有效果？
如果宝宝便秘，父母用益生菌治疗便秘，通常在使用益生菌后3-5天起作用，便秘就会得到改善。
然而，宝宝便秘，不仅可以依靠益生菌治疗，还需要积极寻找便秘的原因。例如，有些孩子喜欢吃肉，不喜欢水果、蔬菜和纤维食物，所以他们可能是因为他们的饮食习惯导致便秘。有些孩子活动少，吃饱了，躺着或坐着，这种情况也会导致便秘，所以及时治疗会改善便秘。
当宝宝便秘时，需要及时治疗。一般中医认为，便秘是由上火引起的，所以可以给你的孩子一些降火食物，来帮助治疗。当孩子便秘时，也可以给孩子一些香蕉，因为香蕉有很好的肠道排便效果，吃一些香蕉，可以帮助排便，也可以预防便秘。
便秘后，宝宝不仅需要及时治疗，还需要调整饮食。不要吃容易上火的食物，尤其是胡椒粉和其他刺激性食物。可以调节宝宝的饮食结构，增加配菜中蔬菜和水果的比例，不仅可以补充宝宝的维生素，还可以预防便秘。
在生活中，我们必须让孩子养成定期排便的习惯，这样就不容易引起便秘。孩子们通常需要喝更多的白开水，因为白开水的作用不容低估，可以加速新陈代谢。多喝水可以消除许多疾病，有利于治疗和预防便秘。
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