宝宝出生后该如何补充DHA呢？宝宝DHA哪个牌子好？
发布时间 ：2022-08-02
来源 ：莱思纽卡
0-6个月的宝宝，如果是母乳喂养，母乳喂养的妈妈，最好一周吃2-3次(总共230-340克左右)鱼，鱼富含汞ω-3脂肪酸，这样宝宝就可以从母乳中，获得足够的。
很少吃鱼或者不吃鱼的妈妈，也可以考虑吃DHA补充剂，每日200-300毫克DHA。
如果用配方奶粉喂养，一般会加入配方奶粉DHA，因此，食用配方奶粉的宝宝，一般不需要额外补充DHA。
6个月后，宝宝开始添加辅食，可以选择富含DHA的辅食，宝宝吃海鲜，如低汞鱼，如三文鱼、黄花鱼、沙丁鱼等等。
主要原因是鱼和海鲜，不仅含有鱼和海鲜DHA，还可以提供优质蛋白质、、铁、微量营养素，如锌。
当孩子们长大后，他们可以吃食物，或通过食物获得所需的DHA。
但是，如果宝宝对鱼挑剔，或者宝宝对海鲜过敏，就不能通过饮食，获得足够的DHA，在这个时候，需要额外的DHA补充剂。
DHA与深海鱼类相比，藻类产品是DHA补充剂的首选，藻类DHA重金属不易超标。
宝宝DHA哪个品牌好？推荐莱思纽卡藻油DHA
无添加剂：无人工色素，无香精，无糖，能很好的保护宝宝的味蕾发育，敏感体质的宝宝可以吃。
优质原料：植物型，纯天然DHA营养滴剂。选用马泰克顶级T型藻油DHA，(life’sDHA）专利技术，纯天然，抗氧化能力强，无基因工程处理，DHA宝宝专业设计含量高。
含DHA高而合理：每1ml含有100mgDHA，货真价实的量足。DHA剂量必须是100mg/单位最好，因为宝宝的推荐量是100mg/天。
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