宝宝能吃柚子吗？
发布时间 ：2022-07-26
来源 ：莱思纽卡
为了更好地给宝宝填补多样化的营养成分，妈妈们除开给宝宝配搭蔬菜水果以外，还会继续给宝宝吃各式各样的营养丰富的新鲜水果。而柚子性寒性，味甘酸，具备清热解毒滋阴、生津解渴、清肠排毒方便的功效，那麽宝宝可以吃柚子吗？宝宝吃柚子又有什么益处？
宝宝能吃柚子吗？
婴儿可以吃柚子。适当吃柚子对治疗婴儿食欲不振、口淡、消化不良有很大帮助。宝宝8个月大的时候，妈妈可以用柚子肉给宝宝打汁，直到1岁以后让宝宝自己吃已经袋子里的柚子。一天最多一小瓣。因为柚子性寒，吃多了容易引起消化道不适，所以 建议腹部严寒、易腹泻的宝宝少吃。必须注意的是，柚子表面的果皮虽然有很好的化痰止咳作用，但是因为味道微苦，宝宝讨厌，不用逼宝宝吃。
宝宝吃柚子的好处
1.为宝宝补充各种营养元素
柚子肉中带有多种多样宝宝发展生长发育所必须的营养元素，比如维他命C、胡萝卜素，维生素b21、B钙、磷、铁等，能给宝宝全方位的营养。
2.提高婴儿的免疫力
柚子肉和柚子皮上都带有生物活性化学物质柚子甙，能够协助消除宝宝身体的氧自由基，提升宝宝的免疫能力。必须留意的是，柚子皮中还带有丰富多彩的胡罗卜素、矿物及其桂皮醛等，营养成分也较为高，不可以丢掉。
3.婴儿的血管壁
柚子肉中含有丰富多彩的阿拉伯胶，不仅能降低低密度低蛋白水平，还能降低动静脉壁厚的破坏水平，对宝宝的血管壁有益。
4.生津解渴，促进消化
柚子味甘酸寒，具有生津解渴、止咳化痰、润肠润肠的作用，有助于治疗宝宝大便不畅、慢性气管炎、哮喘咳嗽痰多。如果宝宝大便干燥，也可以多吃柚子，可以达到润肠的治疗效果。
5.减少婴儿消化不良
当宝宝胃积食滞，消化不良时，将适当的柚皮切成丝，与水一起煮，代茶饮服，具有健胃消食、健脾开胃、通风的功效。
不能吃柚子
3.不适合吃柚子。
2、服降血脂药的不必吃柚子，药品与柚子会造成相互影响。
1.柚子有润肠的作用，所以 ，腹部严寒、易腹泻的宝宝最好少吃。
柚子虽然好，但不是每个人都能吃，什么时候都能吃，尤其是妈妈，一定要注意以下几点，不要被柚子吸引。
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